Как употребляют питайю в народной медицине

Питайя – экзотический фрукт, относящийся к роду кактусов. Его ещё называют драконий фрукт, питахайя, драконье сердце, драконий глаз, колючая груша или кэумангкон. Родиной питайи считается Южная Америка. В наше время питахайя культивируется во многих южных странах, таких как Вьетнам, Индонезия, Филиппины, Таиланд и т. д.

Польза и свойства питаии

Урожайность этого растения довольно высокая – до 6 урожаев в год при благоприятных условиях. Однако питайя плохо переносит транспортировку на длительные расстояния. Поэтому встретить экзотические плоды у нас в магазине или супермаркете можно не так уж и часто.

Описание растения

Питайя – сладкий плод кактуса, может иметь различный цвет кожуры и мякоти в зависимости от сорта самого растения. Этот вид кактусов представляет собой вьющуюся лиану, на концах ветвей которой находятся плоды. Любопытно то, что кактус растет и цветет только ночью.

Наиболее распространенной считается питайя красная с розовой кожурой и белой мякотью, еще попадается коста-риканская, у которой и кожура, и мякоть красного цвета, также можно найти в супермаркетах плоды желтые снаружи и белые внутри.
Другой вид питаии с красной серединой

Вес плода питайи составляет в среднем 400 г, но может достигать и килограмма, по очертаниям он напоминает больше вытянутый персик. Снаружи на нем небольшие «чешуйки», что придает экзотический вид. Мякоть – сладкая, со множеством мелких косточек.

Хотя тщательного изучения состава питайи не проводилось, в ее мякоти были обнаружены следующие элементы:

  • витамины: С и В3;
  • микроэлементы: калий, фосфор, кальций;
  • зола;
  • клетчатка;
  • вода;
  • углеводы;
  • жиры.

Калорийность питайи составляет всего 40-45 ккал.
Что полезного в питайи

Полезные свойства питайи

Питайя – не только вкусный экзотический фрукт, но еще и доказано, что регулярное употребление приносит пользу для здоровья человека. Питахайя имеет следующие полезные свойства:

  • хорошо очищает кишечник;
  • нормализует пищеварение;
    Питайя нормализует пищеварение
  • выводит токсины;
  • замедляет старение;
  • повышает иммунитет;
  • нормализует уровень глюкозы;
  • хорошо воздействует на зрение;
    Хорошо влияет на зрение питайя
  • является противовоспалительным средством;
  • укрепляет костную и зубную ткань;
  • оказывает омолаживающий эффект на кожу;
  • расщепляет жиры и способствует похудению.

Применение в народной медицине

Мякоть питайи приятная на вкус, поэтому обычно ее употребляют в пищу в свежем виде. Сок добавляют в различные продукты, мороженое, соусы, джемы, алкогольные напитки. Часто сок питайи смешивают с соком лайма, лимона или померанца для получения прохладительного напитка. Из ароматных цветов кактуса заваривают вкусный чай.

Польза чая из питайи

Стебли и цветы питайи используются для приготовления лекарства при проблемах с кровообращением. В Таиланде сок растения применяют как глистогонное средство.

Так как у питайи много полезных свойств ее рекомендуют включать в лечебное меню или диеты. При употреблении питахайи наблюдается положительная динамика при наличии таких проблем со здоровьем:

  • ожирение;
  • диабет;
    Питайя поможет справиться с диабетом
  • отравление свинцом или ртутью;
  • авитаминоз;
  • боли в желудке;
  • заболевания печени;
    От проблем с печенью поможет питайя
  • отеки;
  • энтероколит;
  • эндокринные заболевания.

Очень хорошо питайя помогает тем, кто борется с возрастными изменениями кожи и акне. Для этого делают маски из мякоти драконьего сердца. Также хорошо освежает и омолаживает кожу маска из свежих листиков петрушки.
Как питайя может омолодить кожу

Приводим два рецепта смузи, которые могут быть использованы как самостоятельное блюдо в разгрузочные дни, при диетическом питании, авитаминозе, запорах.

Смузи-боул с питайей, кешью и клубникой

Вам понадобится 200 г клубники, половинка крупного плода питахайи, 50 г кешью, треть стакана кокосового молока. Все ингредиенты поместите в чашу блендера и измельчите до однородной жидкой массы. Необходимо принимать сразу же после приготовления.

Смузи с питайей, имбирем, бананом и ананасом

Вам понадобится мякоть 1 драконьего фрукта, четверть очищенного ананаса, два банана, 2-3 см корня имбиря и половина стакана кипяченной воды. Как и в первом рецепте, необходимо все ингредиенты измельчить при помощи блендера. Можно добавить немного меда, если вы очень любите сладкое.
Смузи с питайей чем оно полезно для здоровья

Противопоказания

Драконье сердце оказывает положительное воздействие на организм человека, однако это все же экзотический фрукт и принимать его следует с осторожностью.

При наличии хронических заболеваний внутренних органов обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Рекомендуем начинать употребление этого продукта с маленьких порций, наблюдая за реакцией организма. Затем постепенно увеличивать количество потребляемой мякоти. Не рекомендуется употреблять питахайю:

  • детям до трех лет;
  • при диарее;
  • беременным женщинам;
  • при изжоге.

Выбор и хранение растения

Выбирайте питайю с блестящей кожурой равномерного розового или красного цвета, «чешуйки» не должны быть подсохшими. Мякоть должна быть сочная и мягкая.

Советы по выбору питайи

Помните о том, что шкурку счищают и выкидывают, ее нельзя употреблять в пищу. Хранить питайю необходимо в холодильнике не более 5 суток.

Выращивание и уход за питаей

Вы также можете вырастить питайю у себя на подоконнике из свежесобранных семян. Первые всходы начнут появляться через неделю, а через четыре недели ростки можно пересаживать в отдельные горшки.
Как самому вырастить питайю

Летом растению необходим обильный полив, осенью количество влаги сокращают, а зимой практически не поливают совсем. Кактус зацветает лет через 5-7. Цветки необходимо опылять вручную, чтобы через шесть недель появились сладкие сочные плоды.

Напишите о своем опыте приема в пищу плодов питайи. Какое положительное влияние на ваше здоровье оказал этот полезный фрукт? Ждем ваши отзывы.

Ссылка на основную публикацию