Орляк: лечебные свойства и противопоказания, польза и вред

Орляк относится к многолетним папоротниковым растениям семейства деннштедтиевые, и из всего многообразия папоротников именно его молодые побеги используют в кулинарных целях и применяют в рецептах народной медицины.

Полезные свойства орляка

Орляк предпочитает лесные опушки, гари и вырубки, его можно встретить на заброшенных полях и пастбищах всего мира: Северного и Южного полушария, в Корее, Японии и Сибири, на Дальнем Востоке и Урале, а также в европейской части России и соседних странах. Не растет это растение в степях, пустынях, горах, выше лесного пояса, и в арктических районах.

Описание растения орляк и его состав

Орляк – многолетний папоротник с раскидистыми ваями, высота которых достигает от 30 до 100 см, а у некоторых экземпляров может доходить до полутора метров. Растение обладает мощной, хорошо разветвленной корневой системой, состоящей из черных, глубоко расположенных, ползучих горизонтально и вертикально корневищ.

Орляк в медицине

От корневища, на определенном расстоянии друг от друга, отходят одиночные ваи. Листья орляка плотные и жесткие, дважды и трижды перистые, имеют длинные мясистые черешки (рахисы). Сами листочки ланцетовидной формы: продолговатые, а на конце тупые, у основания листочки бывают лопастные или перисто-надрезанные и имеют нектарники, где выделяется сладковатая жидкость, привлекательная для муравьев.

Края сегментов листочков завернуты. На нижней стороне листа имеются спорангии – именно в них формируются и созревают споры в период с июля по август. Спорангии образуют сплошную узкую полосу, проходящую по краю листовых долей – это и отличает орляк от других видов папоротника.

Споры орляка и их положение

Состав орляка представлен:

  • дубильными веществами;
  • эфирными и жирными маслами;
  • жирами, флавоноидами;
  • органическими кислотами: глютаминовой, аспарагиновой, синильной;
  • алкалоидами;
  • крахмалистыми веществами;
  • сапонинами, горечами, сесквитерпенами;
  • ферментами: гликозидом и тиаминазой;
  • танинами, фитостеролами;
  • сахарами, клетчаткой, белком;
  • витаминами: рибофлавином (В2); токоферолом (Е), каротином (А), аскорбиновой (С) и никотиновой (РР) кислотой;
  • микро- и макроэлементами: магнием, серой, медью, фосфором, кальцием, йодом, натрием, калием и никелем.
    Чем полезен орляк

Полезные свойства папоротника орляк

Такое обилие в составе растения химических и органических веществ и соединений обеспечивает полезные свойства папоротника орляк, но он имеет и свои противопоказания: в составе имеются ядовитые вещества, которые при несоблюдении дозировок вызывают головокружения, тошноту и рвоту, головную боль. Входящие в состав вещества оказывают такое влияние на организм:

  • Дубильные вещества в составе обеспечивают нормальное пищеварение и способствуют выведению вредных веществ, служат профилактикой против онкозаболеваний и помогают сохранить молодость.
    Орляк для молодости вашей кожи
  • Содержание йода в растении полностью обеспечивает потребность организма в нем и предотвращает развитие лучевой болезни и белокровия.
  • Флавоноиды в составе обеспечивают работу нервной системы, укрепляют стенки сосудов и капилляров, нормализуют сердечный ритм и кровяное давление.
  • Фитостеролы в составе папоротника увеличивают синтез коллагена, что ведет к регенерации кожи, поддерживают нормальный гормональный фон женского организма.
  • Жирное масло способствует снятию воспалений, регенерации кожи и быстрому заживлению ран и ожогов.
    Заживление ран благодаря орляку
  • Горечи в составе стимулируют аппетит, нормализуют работу ЖКТ, стимулируют выведение желчи, помогают восстанавливать физические силы и снабжают энергией.
  • Каротин улучшает зрение, нейтрализует действие свободных радикалов и предупреждает развитие онкологических заболеваний, приводит обмен веществ в норму и обеспечивает формирование костной ткани.
  • Рибофлавин, входящий в состав растения, участвует в окислительно-восстановительных процессах, обеспечивает нормальную работу нервной системы и нормализует сон. Плоды облепихи также богаты рибофлавином, и их рекомендуют в качестве средства против депрессий и нервных напряжений.
    Орляк поможет нормализировать ваш сон
  • Токоферол, присутствующий в папоротнике, стимулирует выработку эстрогена, способствует заживлению ран, защищает кожу от воздействия ультрафиолета и замедляет процессы старения кожи, способствует устранению воспаления на коже, снимает отеки и регулирует водно-липидный баланс.
  • Никотиновая кислота усиливает синтез эстрогена, тестостерона, тироксина, кортизона, прогестерона и инсулина, устраняет болевой синдром, улучшает подвижность суставов, расширяет сосуды, усиливает кровоток и снижает давление. Она также способствует активизации функций коры больших полушарий.
  • Гликозиды, входящие в состав ферментов растения, способствуют нормальной работе сердца и успокаиванию нервной системы, усиливают мочевыделение, а также разжижают и выводят мокроту.
    Орляк поможет нормализовать работу сердца
  • Танин в составе способствует выведению шлаков, нейтрализации микробов и бактерий, устраняет очаги воспаления и ускоряет процессы заживления ран.
  • Крахмал снимает воспаления, улучшает работу кишечника, способствует прекращению роста новообразований, замедляет процесс всасывания сахара, чем способствует снижению его уровня.
  • Алкалоиды, присутствующие в составе, снимают болевой синдром, нормализуют кровообращение и улучшают свертываемость крови.
    Орляк поможет улучшить кровообращение
  • Сесквитерпены обеспечивают антигельминтное действие.
  • Сапонины в составе регулируют водный, солевой и минеральный обмен, усиливают действие гормонов и способствуют разжижению мокроты.
  • Микро- и макроэлементы, входящие в состав, способствуют продуцированию гемоглобина, синтезируют инсулин и регулируют уровень сахара, выводят шлаки и токсины, укрепляют кости.

В народной медицине используют такие полезные свойства орляка:

  • противовоспалительное;
  • желчегонное;
  • противомикробное;
    От микробов защитит орляк
  • седативное;
  • спазмолитическое;
  • кровоостанавливающее;
  • жаропонижающее;
    Орляк поможет избавиться от жара
  • противоглистное;
  • мочегонное;
  • ранозаживляющее;
  • гипотензивное.

Применение в народной медицине

Народные целители отмечают пользу папоротника орляк при множестве заболеваний, а вред от его приема сводится к минимуму при соблюдении точных дозировок. Растение используют для лечения:

  • суставной боли, артритов, ревматизма, радикулита;
  • простуды, бронхита и кашля;
    Орляк поможет от простуды
  • диатеза, экземы, язв, ран, нарывов и ожогов;
  • золотухи;
  • головной боли и шума в ушах;
    Орляк помогает при головной боли
  • геморроя,
  • белокровия и лучевой болезни;
  • болезней желудка и поноса;
    Орляк от заболевания желудка
  • печени и желтухи.

В народной медицине используют как корни растения, так и надземную часть, из которых готовят отвары и настои. Вот некоторые рецепты народной медицины:

  • Для лечения мигрени, воспаления яичников и при геморрое используют настой из сухих листьев орляка. Для его приготовления залейте столовую ложку сырья стаканом кипятка и дайте постоять четверть часа. Принимайте процеженный настой по 60 мл трижды в день на протяжении 20 дней, а при геморрое используйте настой в качестве примочек.
  • Для лечения кашля, болей в желудке и суставных болях применяют отвар из листьев и корней растения. Возьмите по чайной ложке измельченных сухих листьев и корней и залейте их кипятком, используя 400 мл. Проварите 10 минут и настаивайте в течение часа. Профильтрованный отвар принимайте 3-4 раза в сутки по 50 мл. При сильном кашле также используют олений мох.
    Орляк спасет от боли в суставах
  • Для избавления от гельминтов готовят такой отвар: залейте стаканом кипятка столовую ложку высушенного корня орляка и варите на небольшом огне 20 минут, после чего настаивайте в теплом месте в течение часа. Профильтрованный отвар принимайте по трети стакана трижды в день. Этим же отваром промывают раны, нарывы, фурункулы, им полоскают горло при ангине.
  • При ревматизме используют лечебный отвар для ванн: залейте свежий корень папоротника (100 грамм) кипятком (3 литра) и томите на минимальном огне в течение 3 часов. Полученный отвар добавляйте в ванну. Этот же отвар можно использовать в качестве примочек для лечения экземы и язв на коже. Для лечения язв и ран используют также свежий лист —опунции—.
  • При артрите, малокровии, диарее и золотухе используют отвар корней. Залейте кипятком (0,5 литра) измельченный корень растения (3 столовых ложки) и проварите на слабом огне четверть часа. Снятый с огня отвар настаивайте в течение 2 часов, после чего процедите и разделите на три-четыре равные порции. Выпейте их в течение дня, принимая за 30 минут до еды.
    Орляк поможет при диарее
  • Для лечения варикозного расширения вен (даже очень запущенного) применяют измельченный корень растения, смешанный с кислым молоком. Это средство наносят густым слоем на поверхность проблемных участков и плотно обматывают марлей. Держат 5-6 часов.
  • Для борьбы с паразитами, общего укрепления организма, улучшения пищеварения и при онкозаболеваниях рекомендуется водочная настойка листьев папоротника. Для ее приготовления достаточно заполнить травой треть бутылки, а остальное долить водкой и настоять в течение 14 дней. Принимать следует по столовой ложке трижды в день до еды.
    Укрепление оргназима благодаря орляку

Противопоказания

Папоротник орляк относится к ядовитым растениям, поэтому старые и не подверженные кулинарной обработке листья употреблять нельзя.

В процессе приготовления настоев и отваров следует строго соблюдать дозировку, иначе возможно возникновение тошноты и рвотных позывов, головокружений и сильных головных болей, гипотонии, затрудненного дыхания и судорог.  Категорически противопоказано употребление растения:

  • беременным;
  • в период кормления грудью;
  • детям;
  • при индивидуальной непереносимости.

Уважаемые читатели, а вы использовали папоротник орляк в лечебных целях? Поделитесь с нами своими рецептами.

Ссылка на основную публикацию