Все о домашней чистке организма активированным углем

Чистка организма при помощи активированного угля считается безопасной процедурой, которую необходимо проводить почти каждому современному человеку после 30 лет. Мы расскажем о правилах и способах проведения детокса таким способом, о недостатках и противопоказаниях.

Правила проведения процедуры

Считается, что чистка организма активированным углем применялась еще в Древнем Египте. Также упоминание об этом способе можно найти в исследованиях древнегреческих врачей, в трудах Гиппократа.

чистка организма активированным углем

Правильное проведение классической процедуры очищения заключается в следующих рекомендациях:

  • Перед началом процедуры необходимо проконсультироваться со своим врачом.
  • На каждые 10 кг массы тела необходимо принимать 1 таблетку препарата. Например, масса человека 62 кг, значит, ему положено – 6 таблеток. Если масса тела – 78 кг, то 8 таблеток.
  • Прием проводить утром и вечером.
  • Курс проведения детокс-процедуры составляет – 2-3 недели.
  • Перед применением активированный уголь необходимо растолочь в порошок.
  • Запивать нужно большим количеством воды.
  • Не стоит принимать никакие другие медицинские препараты во время очищения таким способом.
  • Откажитесь от вредных привычек.
  • Пейте не менее двух литров обычной воды в день.
  • Питайтесь здоровыми и качественными продуктами, откажитесь от жареного, копченого, мучного, соленого, острого, сладкого.
  • После детокса рекомендуется принимать витаминные комплексы, препараты с полезными бактериями, налечь на кисломолочные напитки.

Польза

Этот препарат является хорошим сорбентом, который связывает токсичные и вредные вещества. По отзывам, при помощи чистки организма активированным углем для похудения и избавления от шлаков можно достичь следующих положительных эффектов:

  • снижение массы тела;
  • чистка органов ЖКТ;
  • улучшение цвета лица;
  • очищение крови;
  • избавление от метеоризма, колик, вздутия;
  • улучшение обмена жиров.

xистка организма активированным углем

Недостатки

К недостаткам детокса таким способом можно отнести следующие:

  • Вместе с вредными веществами из тела человека выводятся и полезные элементы.
  • Можно спровоцировать запор.
  • Длительный прием (более месяца) может вызвать интоксикацию, рвоту, чувство тошноты.

Противопоказания

Несмотря на популярность этого метода, существует ряд противопоказаний:

  • кровотечения и язвы в органах ЖКТ;
  • беременность;
  • детский возраст до 12 лет;
  • кормление грудью;
  • гиперчувствительность.

Варианты применения

Мы опишем некоторые способы проведения детокс-процедуры в домашних условиях.

С кефиром

чистка организма активированным углем для похудения: отзывы

Эта диета длится всего лишь три дня:

  1. Первый день нужно употреблять только кефир. За полчаса до приема необходимо выпить полстакана воды с необходимой измельченной дозировкой активированного угля.
  2. На второй день нужно употреблять лишь яблоки. За полчаса до еды выпиваем воду с порошком из сорбента.
  3. На третий день можно есть овощи на пару, салаты. За полчаса выпивать воду с порошком.

С яблочным уксусом

чистка организма от шлаков активированным углем

Эта диета заключается в следующем:

  1. Длительность составляет – 7 дней.
  2. Перед едой принимают необходимую дозировку препарата.
  3. После еды выпивать воду с уксусом по следующей дозировке: на каждые 30 кг веса человека 1 ч. л. уксуса и 250 мл воды.

С виноградом

Чистка организма активированным углем в домашних условиях

Специалисты считают, что фруктовая кислота поможет расщепить жировые отложения и избавит от целлюлита. Эта диета заключается в следующем:

  1. Перед завтраком и ужином съешьте по 6 таблеток препарата.
  2. После завтрака и ужина съедать по горсти винограда.

Белый уголь

Считается, что чистка организма от шлаков белым активированным углем не вызывает запоров и не выводит полезные вещества из органов человека.

Дозировка

Вы можете определить необходимую дозировку согласно вашему весу:

  • 3 таблетки – на 50-55 кг;
  • 4 табл. на 56-60 кг;
  • 5 табл. на 61- 65 кг;
  • 6 табл. на 66-70 кг;
  • 7 табл. на 71-75 кг;
  • 8 табл. на 76- 80 кг;
  • 9 табл. на 81-90 кг;
  • 10 табл. на 91-100 кг.

Инструкции

  1. Весь день пейте лишь воду.
  2. Вечером съешьте необходимую дозировку, измельчив таблетки в порошок и смешав с водой (100 мл).
  3. С утра натощак снова примите свою дозировку измельченных в порошок таблеток, смешав с водой.
  4. После этого рекомендуется легкий завтрак. Можно приготовить —смузи— для похудения и очищения организма.
  5. Обед должен состоять из легких блюд, например, нежирного супа.
  6. Вечером примите снова сорбент, смешав с водой за час до ужина. На ужин можно тоже что-то легкое, например, —салат метелка— для очищения кишечника.
  7. Рекомендуется проводить такое очищение два дня в неделю.

Все о домашней чистке организма активированным углем

Видео

Предлагаем вашему вниманию несколько видеороликов о применении сорбента для похудения и чистки организма.

Полезная информация

Помимо того, что уголь применяется для чистки тела от шлаков, некоторые люди используют его и при —антипаразитарной чистке— организма. Вы можете его также применять для того, чтобы:

  • остановить диарею;
  • снять алкогольную интоксикацию;
  • избавиться от комедонов на лице;
  • очистить зубы;
  • для промывания желудка.

Уважаемые читатели, считаете ли вы, что нужно периодически чистить организм от шлаков и токсинов? Применяете ли вы для этих целей активированный уголь? Интересны ваши сравнительные отзывы этого метода с другими, например, с —рисовой диетой— для похудения и очищения организма от шлаков.
Поделитесь своими рекомендациями.

Ссылка на основную публикацию