Очищение кишечника народными методами

Через толстый кишечник человека выводятся из организма непереработанные остатки пищи, шлаки и токсины. Этот терминальный отдел достигает длины в полтора метра. Некоторая часть продуктов жизнедеятельности скапливается на стенках прямой кишки, со временем образуя твердую массу (каловые камни). В ней развиваются болезнетворные микроорганизмы и бактерии, ухудшая функционирование и размножение полезной микрофлоры.

Существует немало способов и препаратов для очистки прямой кишки от шлаков, токсинов.

Семь причин для очистки кишечника

Очистить толстую кишку следует при наличии таких симптомов, причиной которых не является болезнь:

1. Постоянно повторяющаяся головная боль без повода.
2. Бессонница, понижение иммунитета.
3. Хроническое чувство усталости.
4. Увеличение массы тела без изменения образа жизни и пищевого рациона.
5. Повторяющиеся запоры.
6. Тошнота, отсутствие нормального аппетита.
7. Кожные высыпания.

Очистка кишечника народными методами

Все средства, препараты официальной и народной медицины, применяемые для очищения толстой кишки, делятся на те, которые принимают внутрь через рот, и на очистительные процедуры через задний проход. Часто для большего эффекта эти методы комбинируют.

Клизмы

Для проведения процедуры используется кружка Эсмарха с объемом один-два литра. Существует несколько правил проведения процедуры очищения:

• Используют кипяченную воду с температурой 20°-25°С. Также применяют отвары лекарственных трав с такой же температурой.
• Наконечник для клизмы предварительно стерилизуют, прокипятив его на протяжении получаса. Остывший наконечник смазывают медицинским вазелином.
• Объем жидкости для проведения очищения равен полутора-двум литрам.
• Состав удерживают внутри кишечника на протяжении 7-10 минут.
• Повторная процедура проводится не ранее, чем через 45 минут после первой.

Проводить такое очищение без предписания врача чаще 2-3 раз в год не рекомендуют.

• Состав на отваре ромашки аптечной: варят 10 столовых ложек цветов в 2 литрах кипятка на протяжении 5 минут. Ждут, пока отвар остынет, процеживают. Препарат применяют для очищения кишечника.
• На отваре полыни горькой: заваривают в термосе 8 столовых ложек сухой травы полыни на протяжении 30 минут, профильтровывают состав, используют в процедуре очистки.
• С чередой трехраздельной: готовят и используют, как в «Состав на отваре ромашки аптечной».
  
• На цветках ноготков лекарственных: готовят состав, приготавливая на водяной бане в 2 литрах кипятка 40 граммов цветков календулы (ноготки лекарственные) в течение 15 минут. Остывший отвар отфильтровывают и используют по назначению.
• С травой тысячелистника: препарат для очищения приготавливают, как в «На отваре полыни горькой».
• С листом подорожника: готовят состав так же, как в «На отваре полыни горькой».
  

Для отваров используют и другие лекарственные препараты на травах с противовоспалительными свойствами. Также существует методика очищения кишечника соленой водой.

Противопоказания для применения клизмы

Процедуру нельзя делать в случае наличия:

• заболеваний кишечного тракта (колит, проктит и другие болезни);
• тяжелого геморроя;
• синдрома раздраженного кишечника;
• внутренних кровотечений;
• высокого давления;
• почечной, сердечной недостаточности;
• беременности, месячных.

После проведения очищения толстого кишечника предпринимают меры по восстановлению полезной микрофлоры, вводя в пищевой рацион различные природные пробиотики.

Диета

Многие предпочитают более щадящие методы очищения кишечника (пусть и не столь полные), без использования сильно раздражающих толстую кишку средств и препаратов, например специальную диету. Для улучшения процесса удаления токсинов из организма выбирают продукты, стимулирующие перистальтику ЖКТ.

К таким относят продукты:

• с содержанием органических кислот (кефир, простокваша, ряженка, черный хлеб, свежие домашние фруктовые, овощные соки);
• с углекислой кислотой (минеральные воды);
• содержащие растительную целлюлозу (овощи, овсяную, гречневую, перловую крупу и другие крупы);
• жиры растительного происхождения (масла, орехи, в составе фруктов);
• жилистое мясо;
• зерновую оболочку (отруби), съедают 5-6 граммов отрубей, запивая стаканом воды (или 300 мл) за полчаса до трапезы.

Сахар заменяют медом, если на последний нет аллергии. Количество жидкости, выпиваемой за день, увеличивают до 2-3 литров. Учитывают, что на 25 граммов природной целлюлозы необходимо выпивать не менее 2 литров жидкости.

Из меню исключают черный чай, напитки и продукты, содержащие кофеин, какао, фрукты и овощи, обладающие крепящими свойствами (черника, гранат, хурма и другие). Из пищевого рациона убирают колбасы, копчености, соления, маринады, любые консервированные продукты, свежий хлеб, сладости, жирное мясо, сладкие газированные напитки, алкоголь и другие вредные продукты.

Слабительные средства

Возможна очистка толстой кишки при помощи травяных слабительных чаев.

• Отвар щавеля конского и мяты: варят в 200 мл кипящей воды смесь из 2 чайных ложек измельченного корня щавеля и 1 чайной ложки листа мяты на пару в течение 25-35 минут. Остывший отвар процеживают, пьют по 20 мл каждый час до желания сходить в туалет. Отвар сильно раздражает слизистую оболочку толстой кишки, его нельзя принимать при беременности.
• Чай из корня ревеня: 2 чайные ложки измельченных корней томят в термосе в 200 мл крутого кипятка. Принимают, как в «Отвар щавеля конского и мяты». Не принимать при беременности.
  
• Слабительный чай: результативно чистит кишечный тракт, избавляет от запоров.

Как готовят:

1. Все ингредиенты измельчают в кофемолке в мелкую труху.
2. Высыпают 2 грамма получившейся смеси в термос.
3. Заливают кипятком.
4. Томят на протяжении 20 минут.

Выпивают по стакану настоя дважды в день во время еды. Длительность приема – не больше 2 недель. Противопоказания: беременность, лактация, диарея, острые болезни ЖКТ.

Для чаев, настоев (других препаратов) со слабительным эффектом также используют:

• кору крушины ломкой;
• ягоды крушины слабительной;
• семена подорожника блошиного;
• ягоды черной бузины и другие травы.

Действенным послабляющим средством для очищения кишечника является масло, получаемое из клещевины обычной (касторка). Оно имеет антисептический, обволакивающий, противовоспалительный эффект, избавляет от запоров, очищает толстый кишечник. Выпивают 40-50 мл масла утром на пустой желудок и после ужина. Также используют семена льна для очищения толстой кишки.

Принимать слабительные средства и препараты более 2 недель не рекомендуют. Хранят заранее приготовленный отвар или настой в холодильнике не более суток.

Также для чистки кишечника используют препараты с абсорбирующими свойствами на природной основе, такие как активированный уголь (пьют из расчета таблетку на 10 килограмм массы тела), углеродные абсорбирующие препараты на него основе, «Полисорб», «Энтреросгель» и другие.

Что такое колоноскопия и зачем она нужна

В случае хронических болей в животе, кровотечения из заднего прохода, при постоянных запорах, расстройствах пищеварения, других проблемах с кишечным трактом применяют колоноскопию. Это инструментальный метод эндоскопической диагностики, который проводят при помощи видеокамеры, введенной в прямую кишку.

Специалист-проктолог оценивает состояние толстой кишки по изображению, передаваемому камерой на монитор. Процедуру проводят, чтобы выявить воспалительные процессы, эрозии и язвенные поражения, опухоли, геморроидальные образования, полипы для оказания своевременного лечения.

Очищение кишечника является базовой подготовительной процедурой, проводимой перед колоноскопией, для очищения применяют препараты «Фортранс», «Эндофальк», «Динолак», «Дюфолак» и другие средства. Следует знать, что подготовка к колоноскопии длится на протяжении 7 дней, очищение и подготовка организма к процедуре проводятся в несколько этапов. Для очистительных процедур используют препараты, выписанные врачом.

Чтобы не допускать зашлакованности организма, загрязнения его токсинами, необходимо правильно и сбалансировано питаться, отказаться от вредной пищи (особенно фаст-фуда и консервированных продуктов), вести активный физический образ жизни, заниматься спортом и физкультурой.

Скажите, а какие эффективные, безопасные средства и методы из народа, помогающие в чистке кишечника, известны вам? Будем благодарны, если вы оставите свои рекомендации и рецепты в отзыве к статье.