Как сделать клизму для очищения кишечника в домашних условиях

Медицинскую процедуру, заключающуюся во введении воды или растворов в толстую кишку, называют клизмой. Подобные процедуры проводят с различными целями: очищающими, лечебными или питательными. В нашей статье мы расскажем об очистительных клизмах для кишечника, правилах их подготовки и проведении, а также об имеющихся противопоказаниях к процедуре.

Показания

Основными показателями для очищающей клизмы кишечника в домашних условиях является устранение запоров и вывод вредных веществ, скопившихся в кишечнике вследствие неправильного питания.
Процедуру можно проводить при присутствии таких симптомов:

  • вздутие живота;
  • повышенное газообразование;
  • пищевые отравления;
  • боли в правом подреберье;
  • нерегулярный стул и склонность к запорам;
  • неприятный запах изо рта;
  • частые ОРЗ;
  • высыпания на коже, носящие аллергический характер;
  • быстрая утомляемость и постоянная слабость.

Клизма для очищения кишечника может понадобиться, если вы постоянно ощущаете дискомфорт, вздутие и пр.

Клизма для очищения кишечника доступна и легко осуществима в домашних условиях – вода или раствор, попадая внутрь кишечника, выполняет следующее воздействие:

  • оказывая давление на стенки органа, раздражает их и усиливает сократительную способность;
  • облегчает вывод каловых масс, разжижая их;
  • чистит стенки органа;
  • вымывает из организма вещества распада.

Знаете ли вы? Люди, практикующие очищение кишечника при помощи клизм, отмечают общее улучшение самочувствия и снижение массы тела.

Противопоказания

Для проведения очищения кишечника при помощи клизмы имеются следующие противопоказания:

  • заболевание сахарным диабетом;
  • беременность;
  • боли в животе неизвестного происхождения;
  • высокая температура;
  • подозрение на аппендицит;
  • грыжа: паховая или брюшная;
  • колит, проктит, сигмоидит или другие хронические заболевания кишечника;
  • геморрой, трещины или язвы прямой кишки;
  • выпадение прямой кишки;
  • маточные или кишечные кровотечения;
  • гипертония;
  • сердечная и почечная недостаточности.

Есть также ряд противопоказаний к проведению очистительной клизмы для кишечника.

Техника выполнения клизмы для очистки кишечника в домашних условиях

Для выполнения процедуры вам понадобятся следующие приспособления: кружка Эсмарха (резиновый баллон, оснащенный краном и полутораметровым гибким шлангом, имеющим съемный наконечник) или резиновая груша. Выбор приспособления зависит от объема вливаемой жидкости и подразделяется на:

  • микроклизмы – до 100 мл;
  • средние – до 500 мл;
  • большие – от 1,5 до 2 литров.

Клизму для очистки кишечника в домашних условиях лучше делать при помощи кружки Эсмарха.

Процедуру удобнее выполнять при помощи кружки Эсмарха, так как ее объем рассчитан до двух литров.

Самым лучшим временем для проведения очищения клизмой является раннее утро (с 5:00 до 7:00) или вечер (17:00 до 19:00). Последовательность действий при этом следующая:

  1. Подготовьте место и застелите его клеенкой.
  2. Налейте в кружку Эсмарха воду или подготовленный раствор необходимой температуры и подвесьте над местом чистки.
  3. Выпустите из шланга воздух (откройте краник и дождитесь, когда потечет вода).
  4. Обильно смажьте наконечник и анальное отверстие вазелином или жирным детским кремом.
  5. Лягте на застеленное клеенкой место на левый бок и подтяните ноги к груди (поза эмбриона).
  6. Аккуратно введите наконечник в прямую кишку. Если вы правильно все сделали, никаких болей быть не должно.
  7. Откройте краник так, чтобы жидкость медленно подавалась, и подайте примерно 0,5 литра раствора. На этом этапе лучше опорожниться: это устранит плотные комки каловых масс и будет способствовать лучшему проникновению воды в толстую кишку.
  8. После опорожнения повторите манипуляции и влейте оставшуюся жидкость. Если во время наполнения кишечника водой возникают болезненные ощущения, то приостанавливайте подачу воды и массируйте эту область по направлению движения часовой стрелки, а затем продолжайте процедуру.
  9. Когда вся жидкость будет использована, закройте краник и осторожно извлеките наконечник из анального отверстия. Перевернитесь сначала на спину и приподнимите таз, затем вернитесь просто на спину и повернитесь на другой бок. Спокойно полежите 20 минут, а затем опорожнитесь.
  10. После проведения процедуры тщательно промойте приспособление и наконечник и дайте им высохнуть.

Узнайте, как правильно сделать очищающую клизму для кишечника в домашних условиях.

Техника выполнения микроклизм и использования груш среднего размера практически такая же, лишь с той разницей, что вода подается при нажатии человеком, и ее объем гораздо меньше.

Для проведения очистки кишечника для клизмы можно приготовить следующие растворы:

  • С содой. Для приготовления содового раствора используйте следующую пропорцию: на стакан воды добавьте чайную ложку соды и дайте раствору настояться несколько часов. Такой раствор после введения необходимо удерживать в течение 30 минут, а очищение проводить недельным курсом или через день в течение 10 дней. —Очистить желудок — при пищевом отравлении также можно раствором кипяченой воды с содой.
  • Лимонный. Отожмите сок из лимона и хорошо профильтруйте его. Добавляйте сок из расчета: на литр воды 3 столовых ложки.
    Можно приготовить раствор с лимонным соком для клизмы.
  • Медово-лимонный. В 0,5 литра воды растворите мед и лимонный сок (по столовой ложке).
  • Травяные. Возьмите траву ромашки, шалфея и календулы (по 2 столовых ложки), залейте кипятком (стаканом) и дайте постоять 30 минут. Профильтруйте настой и добавьте 1,5-2 литра воды. Также можно добавить эвкалипт, листья смородины и мяту. Для одной процедуры возьмите такой смеси 2 столовых ложки и запарьте их стаканом кипятка. Потомите смесь на водяной бане 10 минут, профильтруйте и доведите объем до 2 литров.
    Можно также делать клизмы отварами целебных трав.
  • Для эффективного очищения с целью похудения применяют такой сбор: смешайте в равных частях траву душицы, шалфея, чистотела, эвкалипта и тысячелистника, семена укропа и подорожника, цветки ромашки и календулы. Отделите пять столовых ложек сбора и заварите их кипятком, дайте постоять 30-40 минут. Профильтруйте настой и доведите объем до 2 литров. Многие из перечисленных трав используют для лечения поджелудочной железы.
  • Марганцовый. На 2 литра воды достаточно несколько крупинок марганца. Раствор должен получиться бледно-розового оттенка.
  • Кофейный. Залейте натуральный молотый кофе (2 столовые ложки) водой (0,5 литра) и проварите смесь в течение четверти часа. Профильтруйте полученную смесь и влейте еще 500 мл воды.
    Модно также делать клизмы с кофе.
  • С яблочным уксусом. На 2 литра воды добавьте столовую ложку яблочного уксуса. Процедуру с таким раствором можно проводить раз в неделю на протяжении 3 месяцев.
  • Свекольный. Очистите сырую свеклу и натрите ее на терке (0,5 кг). Полученную массу залейте кипятком, используя 1,5 литра. Дайте смеси постоять 40 минут в тепле и профильтруйте. Свекольная клизма отличается мягким действием.
  • С йогуртом, кефиром или молочной сывороткой. Для раствора используйте натуральный йогурт без наполнителя, кефир или сыворотку. Растворите в литре воды 3 столовых ложки продукта. Такой состав применяйте один раз в 3-4 дня.
    Кое-кто добавляем даже кефир в состав для клизму.
  • Глицериновый. Добавьте в воду (0,5 литра) глицерин, морскую соль и оливковое масло (по 2 столовых ложки) и очень тщательно перемешайте состав. Очищение с глицерином проводите не более 2 раз в месяц.
  • Масляный. Подойдет оливковое, облепиховое или касторовое масла. Необходимо взять одно из перечисленных видов масел (50 мл) и добавить воды (100 мл). Такой состав действует эффективно и мягко.
  • Сахарный. Растворите в кипятке (стакане) сахар (столовую ложку) и долейте прохладной водой до литра. Этот состав не только хорошо очищает, но и заживляет трещины. Также для очищения кишечника используют соленую воду.
    Полезно также делать клизмы с сахарным раствором.

Вода или растворы для очистительных клизм должны быть определенной температуры, которая зависит от назначения. При спастическом запоре температура жидкости может варьироваться от 37 до 38 градусов, а при атоническом – вода должна быть прохладной и не превышать 20 градусов.

Видео

Техника очищения кишечника при помощи клизмы требует определенных навыков, и в этом видео подробно рассказывается, как правильно наполнить кружку Эсмарха и подготовиться к процедуре, как лечь для процедуры, а также как правильно ее проводить.

Из представленного видео вы узнаете, какой состав использовать для процедуры и какой объем вводить.

Полезное

  • При очищении пищеварительного тракта недостаточно провести только очищение кишечника, необходимо принять желчегонные средства и очистить желудок. В день проведения процедуры лучше находиться на территории дома, чтобы позывы к испражнению не застали вас в неподходящем месте.
  • Процедуры по очищению не принесут эффекта, если не проявлять физическую активность, которая препятствует застойным явлениям в организме. Необязательно ходить на сложные тренировки, достаточно выполнять комплекс лечебной физкультуры или совершать пешие прогулки.
  • Параллельно с комплексом очистительных мер введите в рацион здоровую пищу: исключите жирные, копченые и сдобные блюда, больше налегайте на фрукты и овощи. Также важно соблюдать питьевой режим.
  • Во время курса очищения рекомендуется принимать комплекс витаминов, макро- и микроэлементов
    Помните, что главным фактором оздоровления организма является здоровый образ жизни и правильное питание, а очищение с помощью клизм – это всего лишь дополнительное средство.

А вы в своей практике использовали клизмы для очищения кишечника? Поделитесь своими рецептами составов для клизм и тонкостями техники проведения процедуры.

Ссылка на основную публикацию