Все о том, что делать, если не растет борода

Из статьи вы узнаете, почему не растет борода. Вы познакомитесь с причинами медленного или неравномерного роста волос на подбородке и щеках у мужчин, а также получите советы и рекомендации, как отрастить бороду, если она не растет. В статье вы также найдете рецепты народной медицины, которые помогут справиться с этой проблемой и решить ее в домашних условиях.

Причины

Чтобы эффективно бороться с проблемой, нужно установить правильную причину: почему не растет совсем или плохо растет борода. К таким факторам можно отнести:

  • молодость организма;
  • перенесенные инфекции;
  • частые или постоянные стрессы;

не растет борода что делать

  • неправильное питание;
  • травмы области лица (глубокие порезы, ожоги, ушибы);
  • неправильный или недостаточный уход за кожей лица;
  • побочный эффект от принимаемых медикаментозных препаратов;
  • генетическую предрасположенность;
  • грибковые заболевания;

не растет борода

  • вторичный рецидивирующий сифилис;
  • кожные инфекции (дерматомикоз, атопический дерматит, стригущий лишай);
  • лишний вес;
  • аутоиммунные заболевания (витилиго, тиреоидит и миастения);
  • очаговую алопецию;
  • сахарный диабет;

почему не растет борода

  • ВИЧ;
  • синдром Дауна;
  • низкий уровень тестостерона.

Лечение в домашних условиях народными средствами

Молодых парней часто волнует вопросы: во сколько лет начинает расти борода и почему борода не растет на щеках? Растительность может отсутствовать из-за долгого созревания организма, ведь некоторым молодым людям не нужно бриться до 24-25 лет. И если вы не страдаете никаким заболеванием, а ваши дед и отец имели бороду, то требуется просто подождать и дать время созреть организму. При этом необходимо придерживаться здорового образа жизни и правильного питания.
Вот перечень того, что делать, если не растет борода.

Подкорректируйте свое питание: пейте больше воды, употребляйте овощи и фрукты в достаточном количестве, введите в рацион продукты, содержащие витамины разных групп, особенно фолиевую кислоту. Правильное питание нормализует гормональный фон, улучшит состояние волосяных фолликул и повысит рост волос. Рекомендовано ввести в свой рацион следующие продукты:

  • Сыр, яйца, авокадо, тыкву и листовые овощи – они содержат витамин А, помогающий усилить волосяные луковицы.
  • Цитрусовые, помидоры, зеленый болгарский перец, яблоки и облепиху – в их составе витамин С, способствующий общему укреплению организма, росту волос и поддержанию их блеска и красоты. Цитрусовые также помогут повысить иммунитет ребенку.
  • Белокочанную капусту, бобы и все виды орехов – благодаря входящему в состав витамину Е (токоферолу) усиливается приток крови к луковицам волос, что усиливает их рост.

как отрасти бороду если она не растет

  • Бананы, рыбу, цветную капусту и морковь, в состав которых входит биотин (В 3), нехватка которого в организме приводит к плохому росту щетины. Бананы, тыква и яблоки помогут укрепить сердечную мышцу.
  • Пивные дрожжи, молоко, брокколи содержат пантотеновую кислоту (В 5) снижающую ощущение стресса.
  • Шпинат, зеленые бобы, печень свиную и говяжью, морепродукты и цельнозерновой хлеб – содержат фолиевую кислоту, обеспечивающую густоту и рост растительности. Шпинат и цельнозерновой хлеб также помогают снизить гемоглобин в крови у женщин.

Правильно ухаживайте за кожей лица:

  • ежедневно умывайтесь специальными пенками или гелями для вашего типа кожи;
  • используйте скраб для вашего типа кожи 1-2 раза в неделю;
  • пользуйтесь специальным кремом.

не растет борода что делать

Избегайте стрессовых ситуаций:

  • научитесь правильно отдыхать и расслабляться;
  • посещайте бассейн, спортзал или просто много гуляйте;
  • отвлекайтесь от проблем и забот.

Используйте следующие народные средства для усиления стимуляции роста волос бороды:

  • Горчичная маска. Смешайте горчичный порошок (2 столовые ложки) с сахаром (2 столовых ложки). Добавьте теплую воду (2 столовых ложки) и желток куриного яйца (1 штуку). Все хорошо перемешайте и нанесите состав на кожу лица. Смойте через 1 час. Горчичная маска усиливает местное кровообращение, что увеличивает рост волос на лице.

плохо растет борода

  • Масло эвкалипта. Смешайте чистую теплую воду (4/5 части) с маслом эвкалипта (1/5 частью) и, смочив вату или ватный диск в полученном растворе, нанесите массажными движениями раствор на кожу. Это будет способствовать увлажнению кожи и росту щетины. Если на лице возникнет раздражение, то это средство вам не подходит – откажитесь от его применения.
  • Паста из масла амлы и горчицы. Смешайте масло амлы (60 мл) с порошком горчицы (3 столовых ложки) и разотрите смесь до пастообразного состояния. Нанесите полученную маску на 20 минут, а после смойте прохладной водой. Смесь можно хранить 3 дня. Масло амлы считается самым полезным натуральным маслом для волосяных луковиц.

не растет борода на щеках

  • В дополнение к использованию пасты из масла амлы и горчицы можно наносить масло из виноградных косточек или жожоба. Масло наносите непосредственно на кожу и оставляйте на 20-30 минут, чтобы оно полностью впиталось. Излишки масла промокните салфеткой или бумажным полотенцем.
  • Смесь молотой корицы и сока лайма. Хорошо перемешайте молотую корицу (столовую ложку) и сок лайма (2 столовых ложки). Полученную смесь нанесите на кожу, где не растет борода, и выдержите 25-30 минут, после смойте маску водой. Такую маску рекомендовано использовать дважды в день, но если кожа отреагирует раздражением, то прекратите использование средства.

во сколько лет начинает расти борода

  • Репейное масло. Стимулирует активность волосяных луковиц, когда не растет щетина. Наносите массажными движениями чистое репейное масло на лицо и смывайте через 40-50 минут.
  • Настойка из водки и красного жгучего перца. В бутылку с водкой опустите жгучий красный перец (2 штуки) и оставьте средство настояться 5 дней в темном месте. Для применения разводите полученную настойку водой 1 к 3, смачивайте в полученном растворе тканевую салфетку и прикладывайте салфетку на лицо.

не растет борода что делать дома

Полезная информация

Для профилактики проблемы выполняйте несложные правила:

  • Избавьтесь от вредных привычек. Курение и злоупотребление алкоголем затрудняют кровообращение в коже и сосудах, приводит к утомлению, общей апатии и снижению общего иммунитета. Все это негативно сказывается на росте щетины и структуре волоса.
  • Активно занимайтесь спортом или просто энергично совершайте пешие прогулки. Эти занятия вызывают выброс тестостерона, под влиянием которого активнее и интенсивнее происходит рост бороды.
  • Правильно питайтесь и соблюдайте питьевой баланс. В рацион нужно включать продукты, богатые витаминами, минералами и микроэлементами. В сутки необходимо выпивать 2-2,5 литра чистой воды.

не растет борода что делать профилактика

  • Выработайте режим дня. Ночной сон должен составлять не менее 8 часов. Чередуйте работу с отдыхом, во время которого меняйте вид деятельности с активной на пассивную или наоборот. Правильный распорядок благоприятно скажется на всем организме и на растительности в том числе.
  • Избегайте стрессов. Научитесь переключаться и абстрагироваться от неприятных моментов и ситуаций. Научитесь расслабляться, в этом поможет йога и релаксация.

Изменив образ жизни, исключив воздействие неблагоприятных факторов, вы сможете обрести густую и шикарную бороду. Не забудьте посетить профессионального барбера (мастера по стрижке бороды), чтобы он придал вашей отросшей растительности правильную форму, подходящую под ваш тип лица.

Ссылка на основную публикацию