Все о том, как в домашних условиях повысить пульс

В статье представлена информация, как повысить пульс при повышенном и пониженном артериальном давлении. Вы узнаете, что провоцирует понижение пульса, какими симптомами и признаками сопровождается такое состояние. Ознакомитесь с проверенными и эффективными рецептами народной медицины и узнаете, как предупредить такое патологическое состояние.

Причины возникновения заболевания

Пульс – это важный показатель, который несет в себе много информации о состоянии здоровья человека. Он показывает количество сокращений сердца в минуту. При нормальных показателях артериального давления он может находиться в пределах 60-90 ударов в минуту, в зависимости от возраста. Состояние, когда сердцебиение меньше 60 ударов, называется брадикардией, и в такой ситуации стоит задуматься, как его повысить.

как повысить пульс в домашних условиях

Основные причины брадикардии:

  • внутричерепная гипертензия;
  • длительный прием некоторых лекарственных средств;
  • отравление организма;
  • неврологические расстройства и заболевания, возникающие на этой почве;
  • нарушения эндокринного характера;
  • инфекционные заболевания;
  • патологии работы сердца;
  • повреждения шеи и грудной клетки;
  • болевой синдром.

Пониженное сердцебиение часто встречается и у спортсменов. Влияет на этот показатель и погодные условия. Многие реагируют на резкие изменения погоды, отмечают скачки давления и повышенную усталость.

Признаки и симптомы

Небольшое нарушение ритма может пройти незаметно для человека и не вызвать каких-то серьезных нарушений. Но если он падает значительно, состояние сопровождается следующими симптомами:

  • бессонница;
  • раздражительность;
  • нарушение работы сосудов и сердца;
  • слабость;
  • затрудненное дыхание;

как повысить пульс

  • нарушение артериального давления (снижение или повышение);
  • головокружение;
  • тошнота;
  • появление холодного пота;
  • возможны обмороки;
  • становится затруднительным сконцентрироваться.

Если пульс достигнет критического показателя, а именно 40 и ниже ударов, это очень опасная ситуация, которая может привести к смерти. Поэтому таким показателем нельзя пренебрегать, и если вы заметили такую проблему, нужно обратиться к специалисту за помощью.

Лечение народными средствами

Прежде чем приступать к устранению недуга, необходимо измерить артериальное давление. При резком снижении пульса оно в основном падает. В такой ситуации можно воспользоваться следующими рекомендациями:

  • Самый простой способ – сделать легкую зарядку. Физические упражнения помогут привести сердцебиение в нормальное состояние.

как повысить пульс в домашних условиях быстро

  • Если понижен и пульс, и давление, в такой ситуации рекомендуется крепкий чай, кофе или черный шоколад, но в небольшом количестве.
  • При ощущении сильной усталости рекомендуется прием кофеина в таблетках или препаратов на основе таурина. Чтобы улучшить состояние, достаточно выпить 1-2 таблетки.

как повысить пульс при повышенном давлении

  • Хорошо помогают справиться с проблемой спиртовые травяные настойки (женьшень, валериана, родиола розовая, элеутерококк и др.).
  • Если состояние сопровождается болями в сердце, нужно несколько минут массировать мочки уха.
  • Еще один распространенный и простой способ – горчичники, которые прикладывают справа от области сердца на 1,5-2 минуты. Но часто проводить процедуру нельзя.

как повысить пульс в домашних условиях горчичниками

  • Повысить пульс поможет средство, приготовленное на основе лимона. Понадобится 10 лимонов, которые нужно залить кипятком и настоять в течение минуты. Далее отжать сок и перелить его в банку (3 л). Взять 10 головок чеснока, очистить, измельчить и добавить к соку. К ингредиентам влить 1 л меда, хорошо перемешать ингредиенты и отправить в холодильник на 10 дней, периодически помешивая средство. Готовую смесь принимать утром перед едой по 20 г за полчаса до завтрака. Курс лечения составляет 90 дней.
  • Также можно приготовить настой из смеси зверобоя, боярышника, корня родиолы розовой и ягод шиповника. Ингредиенты в одинаковом количестве (по 1 ст. л.) переложить в стеклянную или эмалированную посуду, залить кипятком (400 г) и настаивать 60 минут. Принимать готовый отвар по 100-125 мл утром, в обед и вечером.

как повысить пульс в домашних условиях зверобоем

  • Если нет проблем с ЖКТ, повысить сердцебиение поможет острая пища.

Бывают ситуации, когда наблюдается низкая частота сердцебиения, но артериальное давление при этом повышенное. Как быстро повысить пульс при повышенном давлении в домашних условиях? На помощь придут следующие средства:

  • Чай с имбирем и мятой. Понадобится сушеная или свежая мята, натертый корень имбиря, корица и лимон, которые добавляются по вкусу. Ингредиенты заливают кипятком, настаивают 20 минут и пьют, как обычный чай.

как повысить пульс в домашних условиях мятой

  • Грецкие орехи с медом. Для приготовления нужно взять половину стакана очищенных и измельченных грецких орехов, добавить небольшое количество натертой цедры лимона, корицы или гвоздики и залить все жидким медом. Дать настояться 24 часа и далее есть по 1 ст. л. во время понижения.
  • Сок редьки с медом. Готовится такое средство очень просто: необходимо взять одинаковое количество сока редьки и меда, перемешать и есть перед едой по 15 г.

как повысить пульс в домашних условиях редькой

  • Повысить пульс, не повышая давления, поможет сок пустырника. Достаточно накапать 30 капель в ст. л. воды и принимать таким образом 1 раз в сутки.
  • Хорошо себя зарекомендовал настой из валерианы, календулы, очитки, татарника, копытня фиалки и полыни, который мягко повышает пульс, не изменяя давление.
  • Отвар тысячелистника. Необходимо залить стаканом кипятка 15 г сырья, настоять 60 минут, процедить и принимать по 15 мл утром, в обед и вечером.

как повысить пульс в домашних условиях отваром

Профилактика

Основными профилактическими методами считаются:

  • Отказ от кофе и чая, особенно крепкого.
  • Отказ от курения и употребления спиртного.
  • Борьба с лишним весом.
  • Регулярно выполнять физические упражнения и быть почаще на свежем воздухе.
  • Привести в порядок режим сна (он должен составлять 8 часов в сутки).

как повысить пульс в домашних условиях и профилактика

  • Отказаться от жирной и соленой пищи.
  • Нормализовать питьевой режим и употреблять минимум 1,5 л чистой воды в сутки.
  • Снизить уровень эмоциональной нагрузки, если есть сложности, рекомендуется принимать успокаивающие препараты (боярышник, валериана и др.).
  • Периодически принимать витаминные комплексы.
  • Нормализовать рацион, обогатить его свежими овощами и фруктами.

Профилактика – это замечательная возможность держать свой организм в форме. Не стоит ждать первых симптомов, начните изменять свою жизнь уже сейчас.

Вы также можете узнать, как понизить давление в домашних условиях. А еще что такое застой желчи, каковы его симптомы и лечение. Не менее полезной может быть информация еще и о том, как лечить чирей.  Приходилось ли вам думать над тем, как повысить сердечный пульс? Что спровоцировало такое состояние и какие методы лечения помогли? Поделитесь своим опытом и оставляйте отзывы в комментариях.

Ссылка на основную публикацию