Все о том, как в домашних условиях укрепить сосуды головного мозга

В этой статье дается информация о том, как вы можете укрепить сосуды головного мозга. Вы узнаете о симптомах и причинах заболеваниях, связанных с кровотоком, а также об осложнениях, которые могут возникнуть, если игнорировать лечение. Рецепты народных целителей помогут разжижать кровь и укрепить стенки артерий головного мозга. Меры профилактики заболеваний, связанных с сосудами, помогут снизить возможный риск укрепят и сохранят здоровье не только вам, но и вашим близким.

Причины

Выделяют такие причины болезней сосудов головного мозга:

  • возрастные изменения;
  • постоянные переутомления;
  • остеохондроз;

как укрепить сосуды головного мозга

  • чрезмерные эмоциональные нагрузки;
  • гипертония;
  • высокий уровень холестерина;
  • ожирение;
  • диабет;
  • энцефалит;
  • курение, употребление алкоголя;
  • опухоли;

как укрепить сосуды и улучшить кровообращение

  • несбалансированное питание;
  • солнечный удар;
  • наследственность;
  • гиподинамия.

Классификация и симптомы

Существует несколько форм заболеваний, связанных с нарушением движения крови в голове:

  • Острая. Просвет сосудов сужается стремительно, что приводит к инсульту. Из основных симптомов пациенты выделяют такие: головная боль, резкое снижение памяти, эмоциональная неустойчивость.
  • Хроническая. Развивается не так стремительно, как острая форма. У человека с этой формой болезни наблюдаются такие симптомы: продолжительные по времени мигрени, проблемы с координацией, острые депрессии, проблемы с походкой, проблемы с мочеиспусканием.
  • Необратимая. Эта форма характеризуется потерей равновесия, атрофией двигательных функций, проблемами с речью и памятью. Чаще всего такая стадия болезни не поддается терапии.

Для того, чтобы не допустить серьезных проблем с сосудами головного мозга, нужно знать, как укрепить их стенки. Очень важно следить за своим здоровьем, и при первых признаках отклонений обращаться к врачу.

Осложнения

Если не укреплять систему кровообращения головного мозга, у человека чаще всего возникают такие осложнения:

  • атеросклероз;
  • инсульт;
  • отек мозга;
  • летальный исход.

как укрепить стенки сосудов

Рецепты целителей

Как можно укрепить сосуды и улучшить кровообращение в домашних условиях? Можно использовать рецепты целителей после консультации со своим врачом. Предлагаем самые эффективные средства альтернативной медицины:

  • Лук. Отожмите сок нескольких луковиц, чтобы получилось 0,5 стакана. Смешайте со стаканом меда. Перед едой нужно съедать по десертной ложке этого средства. Запивать нужно водой. Если не знаете, как избавиться от мокроты в горле, также принимайте это средство.
  • Настой барбариса. Вы можете приготовить такое лечебное средство из корней и коры барбариса. Засыпьте сырье в термос (1 ст. л) и залейте закипевшей водой (500 мл). Через три часа отцедите и разделите на 4 дневных приема.

травы разжижающие кровь и укрепляющие стенки сосудов

  • Настой шиповника. Пить такое средство можно вместо чая несколько раз в день. Заварить в термосе плоды (10 г) кипятком (200 мл), настаивать час и отцедить.
  • Настой лопуха. Взять высушенный корень (10 г), измельчить и настаивать в термосе стаканом кипятка на протяжении ночи. Принимать по 50 мл перед завтраком. Курс терапии – 30 дней.
  • Отвар хвои. 5 ст. л. молодых хвойных иголок измельчить и прокипятить в 500 мл воды 10 минут. Настаивать 7 часов и отцедить. Выдавить в жидкость сок двух лимонов и разделить полученное лекарство на четыре приема, которые необходимо выпить в течение дня. Хвоя также рекомендуется для того, чтобы снять неприятные симптомы и для лечения неврита тройничного нерва.

как укрепить сосуды головного мозга хвоей

  • Отвар трав. Эти травы рекомендуются, как разжижающие кровь и укрепляющие стенки сосудов. Возьмите в равных пропорциях плоды шиповника, траву лабазника, пустырника и сушеницы, и хорошо перемешайте. Необходимо насыпать в термос 3-4 ст. л. смеси и настаивать всю ночь в закипевшей воде (1000 мл). Разделить всю жидкость на 8 частей и выпить за 2 дня. Пить лекарство 2 месяца, сделать перерыв и повторить через месяц.
  • Масло облепихи. Необходимо принимать по 5 мл перед каждым приемом пищи.
  • Витаминная смесь. Необходимо перемолоть на мясорубке по 500 г лимонов с кожурой, кураги, чернослива. Добавить в эту смесь измельченные ядра грецких орехов (50 г) и 200 г незастывшего меда. Принимать по 1 ст. л. после ужина и завтрака.

как укрепить сосуды головного мозга витаминной смесью

  • Настойка каштанов. Возьмите плоды каштана, очистите и наполните ими банку. Залейте водкой и настаивайте на протяжении трех недель. Пить по 5 мл, смешав с медом до завтрака. Каштан также рекомендуется для лечения гайморита при беременности.
  • Ягоды. Для оздоровления организма, и для того, чтобы укрепить сосуды и улучшить кровообращение, рекомендуется съедать ежедневно не меньше 100 г следующих ягод: смородина, калина, вишня, клюква, боярышник, рябина, шиповник. Вы можете употреблять как один сорт ягод, так и смесь.
  • Морковь. Нужно употреблять как можно больше свежей моркови в различных блюдах.

как укрепить сосуды головного мозга морковкой

  • Свежеотжатые соки. Рекомендуется выпивать не меньше стакана свежеотжатых соков следующих овощей и фруктов: сельдерей, морковь, гранат, свекла, яблоко. Можно по вкусу комбинировать и чередовать ингредиенты.
  • Чеснок. С утра необходимо съедать по 1 зубчику чеснока каждое утро натощак.

Питание

Для того, чтобы укрепить органы мозгового кровообращения, необходимо включать в ежедневный рацион побольше таких продуктов:

  • крупы (рис, овсянка, гречка, кукуруза);
  • ягоды, овощи, фрукты;
  • бобовые (чечевица, соя, фасоль, горох);

как укрепить сосуды головного мозга питание

  • чеснок;
  • зеленый чай;
  • черемша.

А эти продукты следует ограничить:

  • майонез;
  • копчености;
  • полуфабрикаты и фастфуд;

как укрепить сосуды головного мозга диета

  • жареные блюда;
  • свежая выпечка;
  • алкоголь.

Полезная информация

Для того, чтобы избежать такого рода заболеваний и укреплять сосуды, следует придерживаться таких рекомендаций:

  • Ведите активный способ жизни, побольше прогуливайтесь на свежем воздухе, занимайтесь спортом. Наиболее хорошие виды спорта для мозгового кровообращения – бег, аквааэробика, плавание.
  • Избегайте чрезмерных нагрузок, не поднимайте тяжести.
  • Принимайте ежедневно контрастный душ утром и перед сном.

как укрепить сосуды головного мозга профилактика

  • Правильно и полноценно питайтесь.
  • Делайте массаж и гимнастику.
  • Не переутомляйтесь, вовремя отдыхайте, путешествуйте, наслаждайтесь общением с людьми.
  • Высыпайтесь.

Уважаемые читатели, надеемся, что вы не сталкивались с болезнями сосудов головного мозга. Какие народные лекарства вы применяете для профилактики и укрепления? Поделитесь своими отзывами, рецептами и рекомендациями.

Ссылка на основную публикацию