Отшелушивающая маска для ног в домашних условиях: пошаговые рецепты, полезные советы

Наши ножки испытывают колоссальную нагрузку каждый день. К сожалению, часто на них появляются натоптыши, кожа грубеет и трескается. Особенно это неприятно в теплое время года, когда хочется носить открытые туфли или босоножки. Можно, конечно, обратиться в салон красоты, чтобы при помощи дорогостоящих педикюрных процедур привести кожу ног в порядок. А также вы это можете сделать у себя дома при помощи доступных ингредиентов. Чтобы избавиться от грубой шершавой кожи на вашей подошве, в особенности, на пятках, мы рекомендуем делать отшелушивающую маску для ног.

Правила применения

Основные причины появления огрубевших участков на ваших стопах следующие: 

  • большая нагрузка на ноги при избыточном весе;
  • неправильно подобранная или тесноватая обувь;
  • высокие каблуки;

отшелушивающая маска для ног

  • нарушение обменных процессов во всем организме;
  • грибковые заболевания.

Прежде всего, по возможности, нужно избавляться от этих причин, так как польза от применения лекарственных смесей будет временной. И вскоре проблема может снова вернуться.

Если все делать правильно, то при регулярном использовании в домашних условиях отшелушивающей маски для ног вы получите в результате:

  • восстановление естественного цвета ступней;
  • мягкую и гладкую кожу;
  • заживление трещин;
  • увлажнение и питание эпидермиса ног;
  • уменьшается потливость;
  • восстанавливается кровообращение.

отшелушивающая маска для ног

Рассмотрим, в каких случаях необходимо применение лечебных и косметических смесей:

  • на ногах появились натоптыши;
  • кожица на стопах пожелтела;
  • повысилась потливость ног.

Если вы заметили хотя бы один неприятный признак, вам просто необходимо провести несколько процедур для эксфолиации (отшелушивания). Основные правила применения таких составов для ног:

  • Прежде всего, нужно убедиться, что выбранная смесь не вызывает аллергии. Для этого нужно провести тест на чувствительность и нанести средство на запястье.
  • Перед использованием смеси для эксфолиации необходимо распарить и очистить ваши ноги.
  • Для максимального эффекта необходимо во время процедуры носить полиэтиленовые, и сверху хлопчатобумажные носки.
  • Делать эту процедуру необходимо 2-3 разу в неделю. Для избавления от серьезных натоптышей и больших мозолей необходимо проводить такую процедуру каждый день в течение 7-10 дней.
  • Все оздоровительные сеансы для ног необходимо выполнять вечером перед сном.

отшелушивающая маска для ног в домашних условиях

Противопоказания

Несмотря на пользу таких процедур, существует ряд противопоказаний, при которых вам нельзя применять отшелушивающие маски:

  • серьезные повреждения и раны;
  • запущенный грибок стопы;
  • глубокие трещины;
  • травмы ног.

Рецепты отшелушивающих масок для ног в домашних условиях

Перед тем, как заняться процессом эксфолиации, ноги необходимо распарить. Приводим рецепт ванночки, которая является подготовительным этапом.

Подготовительная ванночка

Эта процедура для ног, которая поможет размягчить огрубевшую кожу и подготовит ваши ножки для нанесения специальной отшелушивающей маски.

отшелушивающая маска для ног отзывы

Вам понадобятся

1 ч. л.соды;
1 ч. л.нашатырного спирта;
1 ст. л.жидкого мыла.

Приготовление и способ нанесения

  1. В литр теплой (38-40°С) воды добавляем все ингредиенты и перемешиваем.
  2. Время процедуры 15-20 минут.
  3. Насухо вытираем ноги полотенцем.

После этой ванночки можно приступать к применению отшелушивающей маски для ног, которая по эффективности, если верить отзывам многих женщин и мужчин, не уступает салонным процедурам. Приводим ряд рецептов, из которых вы сможете выбрать тот, который подходит лучше всего.

С кефиром

Молочная кислота входит во многие уходовые средства для ног. Этот компонент мягко отшелушивает отмершие клетки кожи и, таким образом, воздействует на мягкий слой эпидермиса.

отшелушивающая маска для ног с кефиром

Ингредиенты

250 млкефира
1 ч. л.соли поваренной
100 говсяных хлопьев

Пошаговые инструкции

  1. Смешать кефир и соль.
  2. Добавляем овсянку и оставляем для набухания.
  3. Наносим смесь на стопы.
  4. Оборачиваем пищевой пленкой, и можно одеть носочки.
  5. Смывать нужно через час.

С манкой и морской солью

Эта маска отлично питает и увлажняет кожу, делает ее гладкой, отшелушивая ороговевший слой за несколько процедур.

отшелушивающая маска для ног с морской солью

Ингредиенты

0,5 стаканаманки;
2 ст. л.соли морской;
1 ст. л.меда;
4 ст. л.сливок или сметаны.

Пошаговые инструкции

  1. Смешать соль с манной крупой.
  2. Добавить сливки и перемешать до образования однородной кашицы.
  3. Добавить мед и снова перемешать.
  4. Наносим на стопы.
  5. Сверху одеваем полиэтиленовые кулечки и носочки.
  6. Время воздействия – 20 минут.

С кофе и корицей

Эта маска-скраб отлично справляется с загрубевшей кожей, увлажняет и питает. Если у вас присутствуют трещины, они могут окраситься в коричневый цвет.

отшелушивающая маска для ног с кофе

Ингредиенты

2 ст. л.молотого кофе;
2 ст. л.соли морской;
1 ст. л.корицы;
1 ст. л.оливкового масла.

Пошаговые инструкции

  1. Смешать сухие компоненты.
  2. Добавить масло и перемешать до однородного состояния.
  3. Нанести на стопы на 15 минут.
  4. Смыть теплой водой и потереть кожу пемзой.
  5. После процедуры смазать ножки питательным кремом.

С яблоками

Эта смесь из молока и яблок прекрасно размягчит и увлажнит верхний слой эпидермиса.

отшелушивающая маска для ног с яблоками

Ингредиенты

1,5 стаканаяблочного пюре;
1 стаканмолока.

Пошаговые инструкции

  1. Натереть яблоко на мелкой терке до состояния пюре.
  2. Смешать с молоком.
  3. Нанести на ноги толстым слоем на 1 час.
  4. Обернуть полиэтиленовой пленкой и одеть носочки.
  5. Смыть водичкой.

С календулой

При помощи цветков календулы можно не только удалить ороговевшие частицы, но и избавиться от микробов.

отшелушивающая маска для ног с календулой

Ингредиенты

2 ст. л.сухих цветков календулы;
250 млкипятка;
0,5 стаканафруктового пюре.

Пошаговые инструкции

  1. Настаиваем цветки в кипятке до остывания.
  2. Готовим пюре из фруктов: яблок, слив, груш, можно использовать цедру апельсина.
  3. Соединяем пюре с остывшим настоем и хорошенько перемешиваем.
  4. Наносим на стопы на 30 минут.
  5. Лучше обернуть полиэтиленом и одеть носки.
  6. Смыть теплой водой.

С чистотелом

Эта смесь делается из молодой свежей травы чистотела, который хорошо заживляет ранки и снимает воспаление.

отшелушивающая маска для ног с чистотелом

Ингредиенты

1 стаканкашицы из чистотела.

Пошаговые инструкции

  1. При помощи блендера перемалываем траву в кашицу.
  2. Наносим на ножки на полчаса.
  3. Смываем теплой водой.

Видеорецепты

В следующих видеороликах вы можете наглядно увидеть, как можно сделать отшелушивающие маски для ног, и применить их в домашних условиях.

Полезная информация

Для правильного ежедневного уход за стопами необходимо придерживаться ряда рекомендаций:

  • Для мытья ног вода должна быть комфортной температуры.
  • Лучше использовать жирное мыло.
  • При потливости ног используйте бактерицидное мыло.
  • После мытья вытирайте ножки насухо и наносите витаминный крем.
  • Сухую огрубевшую кожу протираем пемзой.
  • Раз в месяц необходимо делать гигиенический педикюр.
  • Носите удобную обувь.

Отзывы

Инна, 48 лет

Я считаю, что женщине просто необходимо за собой ухаживать. И необязательно посещать дорогие салоны красоты. Я очень люблю делать увлажняющие маски для лица в домашних условиях. Обычно мы собираемся с подружками на такие «сеансы красоты». Причем «балуем» не только лицо, но и волосы. Еще одна моя «любимица», которую также оценили и подружки – горчичная маска, она очень хорошо подходит для редких волос. И, конечно же, не забываем о труженицах-ножках. Раз в два месяца наношу специальные средства для эксфолиации стоп. Больше всего мне нравится эффект от отшелушивающей маски с овсяными хлопьями. Рекомендую.

отшелушивающая маска для ног отзывы

Юлия, 35 лет

Раньше я скептически относилась к домашним косметическим процедурам. Но однажды по совету сестры приготовила маску из крахмала для лица, которая избавила меня от мелких морщин за одно применение, я поняла, что ее реально использовать вместо ботокса. И после этого я начала делать скрабы, пасту для шугаринга своими руками. И, естественно, не обошла вниманием и кожу ног. Отшелушивающие маски легко сделать дома, а эффект может быть лучше, чем от дорогой салонной процедуры. Мой фаворит – смесь из кофе, меда и корицы.

отшелушивающая маска для ног фото до и после

А какие отшелушивающие маски для ног делаете вы в домашних условиях? Поделитесь своими проверенными рецептами, отзывами и рекомендациями.

Ссылка на основную публикацию