Как делать отшелушивающуюся маску для ног дома

Наши ножки испытывают колоссальную нагрузку каждый день. К сожалению, часто на них появляются натоптыши, кожа грубеет и трескается. Особенно это неприятно в теплое время года, когда хочется носить открытые туфли или босоножки. Можно, конечно, обратиться в салон красоты, чтобы при помощи дорогостоящих педикюрных процедур привести кожу ног в порядок. А также вы это можете сделать у себя дома при помощи доступных ингредиентов. Чтобы избавиться от грубой шершавой кожи на вашей подошве, в особенности, на пятках, мы рекомендуем делать отшелушивающую маску для ног.

Правила применения маски

Основные причины появления огрубевших участков на ваших стопах следующие: 

• большая нагрузка на ноги при избыточном весе;
• неправильно подобранная или тесноватая обувь;
• высокие каблуки;

• нарушение обменных процессов во всем организме;
• грибковые заболевания.

Прежде всего, по возможности, нужно избавляться от этих причин, так как польза от применения лекарственных смесей будет временной. И вскоре проблема может снова вернуться.

Если все делать правильно, то при регулярном использовании в домашних условиях отшелушивающей маски для ног вы получите в результате:

• восстановление естественного цвета ступней;
• мягкую и гладкую кожу;
• заживление трещин;
• увлажнение и питание эпидермиса ног;
• уменьшается потливость;
• восстанавливается кровообращение.

Рассмотрим, в каких случаях необходимо применение лечебных и косметических смесей:

• на ногах появились натоптыши;
• кожица на стопах пожелтела;
• повысилась потливость ног.

Если вы заметили хотя бы один неприятный признак, вам просто необходимо провести несколько процедур для эксфолиации (отшелушивания). Основные правила применения таких составов для ног:

• Прежде всего, нужно убедиться, что выбранная смесь не вызывает аллергии. Для этого нужно провести тест на чувствительность и нанести средство на запястье.
• Перед использованием смеси для эксфолиации необходимо распарить и очистить ваши ноги.
• Для максимального эффекта необходимо во время процедуры носить полиэтиленовые, и сверху хлопчатобумажные носки.
• Делать эту процедуру необходимо 2-3 разу в неделю. Для избавления от серьезных натоптышей и больших мозолей необходимо проводить такую процедуру каждый день в течение 7-10 дней.
• Все оздоровительные сеансы для ног необходимо выполнять вечером перед сном.

Когда маска противопоказана

Несмотря на пользу таких процедур, существует ряд противопоказаний, при которых вам нельзя применять отшелушивающие маски:

• серьезные повреждения и раны;
• запущенный грибок стопы;
• глубокие трещины;
• травмы ног.

Рецепты отшелушивающих масок для ног из подручных средств

Перед тем, как заняться процессом эксфолиации, ноги необходимо распарить. Приводим рецепт ванночки, которая является подготовительным этапом.

Подготовительная ванночка

Эта процедура для ног, которая поможет размягчить огрубевшую кожу и подготовит ваши ножки для нанесения специальной отшелушивающей маски.

Вам понадобятся

Приготовление и способ нанесения

1. В литр теплой (38-40°С) воды добавляем все ингредиенты и перемешиваем.
2. Время процедуры 15-20 минут.
3. Насухо вытираем ноги полотенцем.

После этой ванночки можно приступать к применению отшелушивающей маски для ног, которая по эффективности, если верить отзывам многих женщин и мужчин, не уступает салонным процедурам. Приводим ряд рецептов, из которых вы сможете выбрать тот, который подходит лучше всего.

С кефиром

Молочная кислота входит во многие уходовые средства для ног. Этот компонент мягко отшелушивает отмершие клетки кожи и, таким образом, воздействует на мягкий слой эпидермиса.

Ингредиенты

Пошаговые инструкции

1. Смешать кефир и соль.
2. Добавляем овсянку и оставляем для набухания.
3. Наносим смесь на стопы.
4. Оборачиваем пищевой пленкой, и можно одеть носочки.
5. Смывать нужно через час.

С манкой и морской солью

Эта маска отлично питает и увлажняет кожу, делает ее гладкой, отшелушивая ороговевший слой за несколько процедур.

Ингредиенты

Пошаговые инструкции

1. Смешать соль с манной крупой.
2. Добавить сливки и перемешать до образования однородной кашицы.
3. Добавить мед и снова перемешать.
4. Наносим на стопы.
5. Сверху одеваем полиэтиленовые кулечки и носочки.
6. Время воздействия – 20 минут.

С кофе и корицей

Эта маска-скраб отлично справляется с загрубевшей кожей, увлажняет и питает. Если у вас присутствуют трещины, они могут окраситься в коричневый цвет.

Ингредиенты

Пошаговые инструкции

1. Смешать сухие компоненты.
2. Добавить масло и перемешать до однородного состояния.
3. Нанести на стопы на 15 минут.
4. Смыть теплой водой и потереть кожу пемзой.
5. После процедуры смазать ножки питательным кремом.

С яблоками

Эта смесь из молока и яблок прекрасно размягчит и увлажнит верхний слой эпидермиса.

Ингредиенты

Пошаговые инструкции

1. Натереть яблоко на мелкой терке до состояния пюре.
2. Смешать с молоком.
3. Нанести на ноги толстым слоем на 1 час.
4. Обернуть полиэтиленовой пленкой и одеть носочки.
5. Смыть водичкой.

С календулой

При помощи цветков календулы можно не только удалить ороговевшие частицы, но и избавиться от микробов.

Ингредиенты

Пошаговые инструкции

1. Настаиваем цветки в кипятке до остывания.
2. Готовим пюре из фруктов: яблок, слив, груш, можно использовать цедру апельсина.
3. Соединяем пюре с остывшим настоем и хорошенько перемешиваем.
4. Наносим на стопы на 30 минут.
5. Лучше обернуть полиэтиленом и одеть носки.
6. Смыть теплой водой.

С чистотелом

Эта смесь делается из молодой свежей травы чистотела, который хорошо заживляет ранки и снимает воспаление.

Ингредиенты

Пошаговые инструкции

1. При помощи блендера перемалываем траву в кашицу.
2. Наносим на ножки на полчаса.
3. Смываем теплой водой.

Видеорецепты

В следующих видеороликах вы можете наглядно увидеть, как можно сделать отшелушивающие маски для ног, и применить их в домашних условиях.

Полезные советы

Для правильного ежедневного уход за стопами необходимо придерживаться ряда рекомендаций:

• Для мытья ног вода должна быть комфортной температуры.
• Лучше использовать жирное мыло.
• При потливости ног используйте бактерицидное мыло.
• После мытья вытирайте ножки насухо и наносите витаминный крем.
• Сухую огрубевшую кожу протираем пемзой.
• Раз в месяц необходимо делать гигиенический педикюр.
• Носите удобную обувь.

Отзывы наших читательниц

Инна, 48 лет

Я считаю, что женщине просто необходимо за собой ухаживать. И необязательно посещать дорогие салоны красоты. Я очень люблю делать увлажняющие маски для лица в домашних условиях. Обычно мы собираемся с подружками на такие «сеансы красоты». Причем «балуем» не только лицо, но и волосы. Еще одна моя «любимица», которую также оценили и подружки – горчичная маска, она очень хорошо подходит для редких волос. И, конечно же, не забываем о труженицах-ножках. Раз в два месяца наношу специальные средства для эксфолиации стоп. Больше всего мне нравится эффект от отшелушивающей маски с овсяными хлопьями. Рекомендую.

Юлия, 35 лет

Раньше я скептически относилась к домашним косметическим процедурам. Но однажды по совету сестры приготовила маску из крахмала для лица, которая избавила меня от мелких морщин за одно применение, я поняла, что ее реально использовать вместо ботокса. И после этого я начала делать скрабы, пасту для шугаринга своими руками. И, естественно, не обошла вниманием и кожу ног. Отшелушивающие маски легко сделать дома, а эффект может быть лучше, чем от дорогой салонной процедуры. Мой фаворит – смесь из кофе, меда и корицы.

А какие отшелушивающие маски для ног делаете вы в домашних условиях? Поделитесь своими проверенными рецептами, отзывами и рекомендациями.