Все о том, как в домашних условиях определить кислотность желудка

В этой статье пойдет речь о том, как можно определить кислотность желудка, не выходя из дома. Вы узнаете причины отклонений, связанных с содержанием кислоты, симптомы и возможные осложнения. Простые домашние методы помогут определить, что не так с вашим здоровьем, советы по питанию подскажут, какие продукты можно и нельзя употреблять при той или иной проблеме. А меры профилактики помогут избежать таких проблем вам и вашим близким.

Причины

Перед тем как определить повышена или понижена кислотность желудка, следует разобраться в причинах такой проблемы.
Излишнее количество кислоты возникает из-за таких факторов:

  • постоянные стрессы;
  • нарушение режима приема пищи;
  • неконтролируемый прием медикаментов;

кислотность желудка как определить в домашних условиях

  • прием гормональных препаратов;
  • вредные привычки.

Пониженное содержание кислоты может быть вызвано такими причинами:

  • переедание;
  • голодание;
  • алкоголизм;
  • гельминтоз;
  • сильный стресс;

как определить кислотность желудка

  • проблемы со щитовидной железой;
  • рак;
  • аутоиммунные заболевания;
  • неконтролируемый прием антибиотиков;
  • атрофия желудочной слизистой.

Симптомы

Следует знать симптомы повышенной или пониженной кислотности желудка, чтобы знать, как точнее определить проблему.
Когда у человека понижается содержание кислоты, об этом могут говорить такие признаки:

  • кислотный рефлюкс;
  • метеоризм;
  • непереваренная пища в кале;
  • рвота, тошнота после приема пищи;
  • вздутие;

как определить повышена или понижена кислотность желудка

  • сухость в ротовой полости;
  • снижение аппетита;
  • запор;
  • отрыжка;
  • боль в органах ЖКТ.

При повышении содержания кислоты у человека наблюдаются такие признаки:

  • чувство тяжести;
  • белый налет на языке;
  • отрыжка с кислым вкусом;

как определить повышенная кислотность желудка или пониженная

  • вздутие;
  • иногда увеличивается аппетит;
  • диарея или запоры;
  • боли в животе.

При обнаружении у себя таких признаков следует обращаться к врачу и начинать лечение. Это снизит риск возникновения некоторых серьезных осложнений.

Осложнения

Если не обращать внимания на тревожные симптомы и не заниматься лечением, то увеличивается риск появления осложнений:

  • гастрит;
  • внутреннее кровотечение;
  • язва;

как определить кислотность желудка по анализу крови

  • воспаление желудка;
  • инфицирование всего организма;
  • анемия;
  • авитаминоз.

Определение кислотности желудка

Как определить кислотность желудка по анализу крови, мочи или при помощи зондирования? Для этого необходимо обратиться за медицинской помощью и провести необходимое тестирование. Очень важно также знать, как определить кислотность желудка при гастрите, чтобы контролировать это состояние.

Если нет возможности обратиться к врачу, можно попробовать определить у себя дома самостоятельно при помощи таких методов:

  • Лакмусовая бумага. За час до еды вам необходимо положить кусочек этой бумаги на язык и определить по изменению цвета наличие отклонений согласно цветовой шкале, обозначенной на упаковке.
  • Лимон. Если у вас низкое содержание кислоты, вам очень нравится есть эти фрукты или пить их сок. Лимон также используется для лечения грибка стопы.

как определить кислотность желудка при гастрите

  • Сода. Утром до завтрака следует выпить воду (250 мл) с растворенной содой (2,5 г). Если после приема возникла отрыжка, значит все нормально. Если есть отклонения от нормы, то отрыжка будет отсутствовать.
  • Яблочный фреш. Если после употребления свежего кислого яблочного фреша (250 мл) возникает металлический привкус в ротовой полости и боль в животе, это говорит о повышении содержания кислоты. Если вам необходимо выяснить для диетического питания, какие продукты понижают давление, то смело употребляйте яблоки и яблочный сок.

определить кислотность желудка в домашних условиях

  • Пшенная каша с маслом. Если возникла изжога после того, как вы съели тарелочку пшенной каши, это может говорить об отклонении от нормы в сторону повышения. Пшено также используется в диетическом питании для укрепления сердечной мышцы, если сердце болит и нужно что-то делать в домашних условиях.

При помощи этих простых методов вы легко сможете определить кислотность желудка в домашних условиях. Однако для более точной диагностики и назначения лечения необходимо отправляться в медицинское учреждение.

Диетическое питание

При избыточном количестве кислоты нужно исключить из своего рациона такие продукты:

  • уксус;
  • острая и соленая пища;
  • майонез, соусы, маринады;
  • жирные блюда;
  • колбаса, копчености;
  • кофеиносодержащие напитки;
  • фастфуд, полуфабрикаты;

определить кислотность желудка дома

  • газировка;
  • томаты;
  • лук;
  • редис;
  • кисломолочные напитки;
  • сливы;
  • перец;
  • алкоголь.

Ежедневный рацион должен состоять из такого питания:

  • каши (ячменная, рисовая, овсяная, из кукурузы);
  • легкий нежирный бульон;
  • нежирное мясо и рыба;
  • морепродукты;
  • кислые ягоды;

определить кислотность желудка самостоятельно

  • кабачки;
  • огурцы;
  • груши;
  • бананы;
  • яблоки;
  • молоко (после еды).

При пониженной кислотности необходимо есть больше таких продуктов:

  • абрикосы;
  • отварная на пару капуста;
  • фасоль;
  • овсянка;
  • гречневая каша;

определить кислотность желудка самой себе

  • свежие огурцы;
  • куриная печень;
  • морковный сок (перед едой);
  • смородиновый сок (после еды).

А от таких продуктов питания следует отказаться насовсем:

  • сдобные изделия;
  • дрожжевой хлеб;
  • жареное;
  • виноград;

определить кислотность желудка в домашних условиях самому себе

  • острые блюда;
  • сметана;
  • перловка;
  • жирное молоко;
  • холодные или горячие блюда.

Пищу следует принимать 5-6 раз в сутки небольшими порциями.

Полезная информация

Для того чтобы уровень кислоты был в норме, необходимо придерживаться таких правил профилактики:

  • Следовать режиму питания.
  • Отказаться от вредных привычек.
  • Следить за качеством еды.
  • Исключить стрессы и переутомления.

определить кислотность желудка профилактика

  • Не переедать и не голодать.
  • Следить за состоянием своего здоровья. Вовремя проходить профилактические осмотры и пролечивать любые заболевания.
  • Не принимать никакие медицинские препараты без назначения врача.

Уважаемые читатели, приходилось ли вам определять содержание кислотности желудка у себя дома? Какими способами вы это делали? Поделитесь своими советами и отзывами.

Ссылка на основную публикацию