Трещина на пятке: что делать, как лечить в домашних условиях

Кожа на пятках испытывает при ходьбе большие нагрузки, принимая на себя вес всего человеческого тела. Потому толщина пяточного эпидермиса намного толще других участков кожи. Распространённой болезнью кожи из категории дерматитов является растрескивание кожи пяток. В силу разных причин процесс обновления рогового слоя толстой кожи нарушается, прерывается, вследствие чего возникают повреждения целостности внешнего слоя. Этот вид дерматита возникает по многим причинам и требует лечения.

Причины появления трещин на пятке

Нарушение целостности эпидермиса в пяточной области возникает при:

  • грибковых инфекциях стоп;
  • сахарном диабете, заболеваниях щитовидной железы;
  • анемия с недостатком железа;

трещина на пятке как лечить в домашних условиях

  • недостаток в организме витамина Е, витамина А;
  • воспаление эпидермиса разной этиологии (в том числе, вызываемое несвоевременным удалением ороговевшего слоя кожи на пятках, пересыханием слоя кожи при длительном тепловом, механическом воздействии – ходьба по горячему песку, асфальту, по земле, др.);
  • механическое воздействие (слишком тесная обувь, сдавливающая пятку при ходьбе).

Прежде всего, выявляют причины появления трещин на пятках, после чего и назначается соответствующее лечение.

Существуют народные методы борьбы с растрескиванием пяток, которые можно применять в дополнение к основному лечению.

Рецепты народной медицины

Нетрадиционная медицина предлагает множество вариантов лечения трещин на пятках в домашних условиях. В первую очередь, удаляют ороговевший слой кожи на пятках различными способами, одним из которых является распаривание эпидермиса в ножных ванночках с лечебным воздействием, дальнейшее его механическое удаление.

Разберемся, как можно вылечить трещины на пятках дома простыми средствами (при условии, что они не являются следствием серьезных заболеваний – сахарного диабета, гормональных сбоев, иное).

Мыльно-содовая ванночка

Размягчает огрубевший слой эпидермиса, успокаивает болезненные ощущения от мелких трещин в коже пяток. Экономична, доступна, проста в приготовлении.

трещина на пятке

Название ингредиентаДозировка, граммы Объем, мл
Мыло хозяйственное100
Сода пищевая100

Приготовление и применение:

  1. Мыло трут на тёрке.
  2. Растворяют мыло, соду в горячей воде. Раствор делают с таким расчётом, чтобы можно было подливать горячую жидкость при остывании основного количества.
  3. Наливают раствор в ёмкость так, чтобы стопы были покрыты. Температура жидкости 37-38°С.
  4. Время применения – 10-15 минут.
  5. Распаренную кожу обрабатывают при помощи пемзы, специальных приспособлений, удаляя огрубевший слой с пяток.
  6. Ноги ополаскивают, вытирают, продолжают необходимые лечебные процедуры.

Желательно делать пропаривание в вечерние часы. Рекомендуют применение курсом на протяжении 5-7 дней.

Ножная ванночка с крахмалом

Обладает хорошими отшелушивающими, успокаивающими, регенерационными способностями. Дешевая, простая в приготовлении.

трещины на пятках лечение в домашних условиях

Название ингредиентаДозировка, граммы Объем, мл
Крахмал картофельный30
Вода1000

Приготовление и применение:

  1. Используя указанную в таблице дозировку, растворяют крахмал в горячей воде (температура воды не выше 40°С).
  2. Опускают стопы ног в крахмальный раствор на треть часа, подливая время от времени горячие порции жидкости.
  3. Удаляют размягченный роговой слой отмерших клеток.
  4. Ополаскивают ноги раствором (слабо-розовым) марганцовки.
  5. Вытирают насухо.
  6. Делают лечебные действия или смазывают питательным кремом.

Рекомендуют проводить перед сном. Применять отпаривание ежедневно на протяжении недели, до полного заживления трещин пяток.

На календуле и зверобое

Ванночка обладает обезболивающим, заживляющим, антисептическим эффектом, является природным средством от трещин на пятках.

трещины на пятках причины и лечение

Название ингредиентаДозировка, граммы Объем, мл
Зверобой продырявленный, трава10
Календула, цветки10
Вода1000

Приготовление и применение:

  1. Смешивают сухие ингредиенты, всыпают в термос.
  2. Заливают только что закипевшей водой на полчаса.
  3. Процеживают, выливают в ёмкость.
  4. Опускают стопы в воду с температурой не выше 38°С на треть часа.
  5. Стопы обсушивают, массируют с применением лечебного средства, крема.

Проводят ежедневно до полного заживления трещин на кожном покрове пяток.

На коре ивы и дуба

Оказывает противовоспалительное, антибиотическое, обезболивающее, противогрибковое действие.

как избавиться от трещин на пятках

Название ингредиентаДозировка, граммы Объем, мл
Кора ивы белой, измельчённая20
Кора дуба, измельчённая20
Вода1000

Приготовление и применение:

  1. Смешивают ингредиенты.
  2. Варят в необходимом для ванночки количестве воды, придерживаясь указанной дозировки, в течение 15-20 минут. Огонь – очень маленький.
  3. Настаивают 1 час под крышкой. Процеживают.
  4. Опускают стопы в отвар с температурой не выше 38°С на четверть часа.
  5. Вытирают стопы.
  6. Наносят увлажняющий крем.

Избавляет также от потливости, нехорошего запаха.

Уксусно-травяная ванночка

как вылечить трещины на пятках

Название ингредиентаДозировка, граммы
Уксус столовый, 9%10
Ромашка аптечная, цветы10
Зверобой продырявленный, трава10
Календула, цветки10
Шалфей, трава10
Кора дуба, измельчённая10
Вода1000

Приготовление и применение:

  1. Смешивают сухие ингредиенты.
  2. Томят на медленном огне 5-7 минут.
  3. Настаивают треть часа под крышкой, укутав.
  4. Добавляют раствор уксусной кислоты.
  5. Опускают ноги в раствор на 10 минут.
  6. Стопы вытирают.
  7. Наносят увлажняющий крем.

Действенный способ, помогающий избавиться как от трещин на пятках, так и от огрубелости эпидермиса.

Как еще можно убрать трещины на пятках:

  • На распаренные пятки на болезненные места накладывают цинковую мазь на ватном диске. Время аппликации – несколько часов, можно делать на ночь, зафиксировав накладку.
  • Смазывают на ночь (после распаривания, удаления отмершей кожи) трещины на пятках камфорным маслом, одевают носки, чтобы не пачкать постельное белье. Помогает и при шелушении кожи на локтях.
  • На очищенный от отмершего слоя клеток эпидермис прикладывают лист алоэ (листик моют, обрезают колючие края, разрезают пополам) сочной мякотью на место растрескивания кожного слоя. Фиксируют лейкопластырем, повязкой. Время лечения – 6-8 часов. Лучше делать на ночь. Повторяют, пока трещинки не заживут.

средство от трещин на пятках

  • Готовят смесь из нагретого пчелиного воска (20 грамм), парафина (20 грамм), салициловой кислоты (5 грамм). При помощи ватного диска наносят тёплый состав на треснувший эпидермис. После подсыхания нанесённого слоя, смазывают составом еще несколько раз (2-3). Фиксируют повязкой на 6-8 часов (лучше делать на ночь), распаривают пятку в любой из выше описанных ванночек, снимают плёночку, осторожно удаляют огрубевший слой клеток. Делают процедуру 5-6 раз до улучшения состояния пяток.
  • Делают медовые компрессы на ночь – на ватный диск кладут немного мёда, прикладывают к больному месту на ночь, зафиксировав повязкой. Утром моют стопы, вытирают, наносят увлажняющий крем.

как убрать трещины на пятках

  • На ночь прикладывают к трещинке немного отбитый молоточком капустный лист (обезболивает, снимает воспаление).
  • Действенным средством являются горячие компрессы из корня девясила (прикладывают на треснувшее место на треть часа несколько раз в течение дня).
  • Готовят мазь: нутряное свиное сало вытапливают, берут 50 мл. Добавляют 20 мл растопленного пчелиного воска, 20 мл оксида цинка, 10 мл оливкового масла, 10 мл цитрусового масла, содержимое 2 капсул лецитина, 5 мл лимонного сока. Размешивают до однородной консистенции, ставят в холодильник для застывания. Смазывают треснувшие места.

Еще раз напоминаем вам, что причиной возникновения дерматита на кожном покрове пяток часто является заболевание, которое нужно выявить и вылечить. Также приглашаем вас ознакомиться с —лечением фурункулов— в домашних условиях. Узнайте, как оказать помощь и лечение при —ожоге кипятком— в домашних условиях. Полезна информация о —народных средствах от поноса—. Уважаемые читатели, сталкивались ли вы с проблемой трещин на пятке? Какие методы и средства лечения вы применяли, чтобы избавиться от болезни?

Ссылка на основную публикацию