Лечим плечевой сустав дома

Плечевой сустав человека имеет шаровидное строение, позволяющее ему вращаться вокруг своей оси. Постоянное движение по широкой амплитуде, часто с нагрузкой, делает плечо уязвимым для разного рода заболеваний. При появлении боли без очевидной причины, тем более регулярной, необходимо как можно скорее установить ее причину и приниматься за лечение.

Точный диагноз после обследования может поставить только доктор, он же назначит необходимые процедуры и лекарства. Обязательно стоит включить в процесс лечения и народные средства, которые в таких случаях обычно направлены на облегчение состояния человека.

Причины возникновения

Появление болезненных ощущения в области плеча свидетельствует о патологическом процессе, а возможно, и не одном, причем не обязательно в этой области. Основными причинами возникновения болей могут быть:

• артрит – воспалительный процесс самого сустава, хронический или острый;
• периартрит – воспалительный процесс в околосуставных тканях, поражаются сухожилия, прикрепляющиеся к кости;
• бурсит – раздражение в синовиальной сумке;
• артроз – процесс, изменяющий хрящевую и околохрящевую костную ткань с последующим ее разрушением;
• периартроз – дегенеративные изменения в околосуставных тканях;
• тендинит – воспалительный процесс в сухожилии, окружающем сустав;
• капсулит – воспалительный процесс суставной капсулы;
• плексит – воспаление нервных волокон;
• отложение солей;
• миозит – воспаление мышечной ткани.

Симптомы заболеваний

Характер боли в плече зависит от развивающегося заболевания:

• симптомы периартрита плечевого сустава начинают проявляться ночными болями без видимой причины, затем интенсивность болезненных ощущений нарастает, появляется дискомфорт в момент движения плечом, особенно при поднятии руки вверх и в стороны, лечение лучше начинать при первых признаках;
• симптомом артроза плечевого сустава является болезненность при любом движении, из-за отсутствия лечения может наступить полная суставная неподвижность;
• при развитии в плечевом суставе бурсита в синовиальной сумке скапливается жидкость, симптомом является и отек плечевой области, ограничивающий движения и болезненной при надавливании, лечение предполагает, в первую очередь, остановку воспаления;
• тендинит плечевого сустава проявляется сильной болью при резких движениях, покраснением и припухлостью, на ощупь горячей, при несвоевременном лечении показано хирургическое вмешательство;
• артрит плечевого сустава характеризуется ноющей болью во время движения, а также по ночам, симптомами служат и суставная скованность по утрам, горячий на ощупь отек; требуется комплексное лечение.

Лечение в домашних условиях

Народные средства могут послужить дополнительным способом снятия боли и воспаления в плече.

При периартрите эффективно действует солевой компресс: 50 г соли растворить в 0,4 л воды. Смочить в растворе, разложить на больном месте, закутать пленкой и укутать. Делать на ночь 2 недели.Также травники советуют попить трижды в день за полчаса до еды травяной настой: 1 ст. л. крапивы или зверобоя настоять в 0,2 л кипятка 55 минут.

При артрозе применяют рецепт: сделать сбор – по 50 г плодов шиповника и земляники, цветков бузины и березовых листьев. 2 ч. л. запарить в 0,2 л кипятка. После остывания процедить. Выпивать такой состав трижды в день до еды, 20 дней.

Ощутимое воздействие при артрозе оказывает растирание таким препаратом: заварить по 10 г цветков багульника и корня чемерицы, смешать с жиром и растирать поврежденное место.

Для растворения солевых отложений в плече используют горчицу: нанести на больное место горчицу, покрыть листьями подорожника, закрыть пленкой, утеплить. Повторять до исчезновения болезненного синдрома.

При бурсите для уменьшения скопившейся жидкости помогает мазь: в состав препарата входит 2 ч. л. жидкого меда, 3 ч. л. спирта и 1 ч. л. сока алоэ. Намазать плечо на ночь, закутать пленкой, сверху утеплить.
Результативно действует капустный компресс: отбить лист капусты, укрепить на пораженном месте, утеплить, заменять лист с интервалом 4 часа.

Хорошие показали дает использование хвойных ванн: замочить в прохладной воде 1,5 кг хвои (можно использовать веточки, зеленые шишки, иголки), затем проварить полчаса и дать сутки настояться. Вода в ванной должна быть 40ºС, продолжительность ванны – треть часа.

При миозите снимает напряжение мышц состав из хвоща: измельчить листья в порошок, половину стакана сырья смешать с 0,2 кг сливочного масла. Хранить в стеклянной емкости в холодильнике. Нанести лекарство на марлевую салфетку, прижать ее к больному месту, утеплить. Держать 3 часа.

Для лечения тенденита показан настой из корней сассапареля и имбиря (свежего): 1 ч. л. измельченного сырья запарить в 0,2 л кипящей воды. Пить 1-2 раза в сутки. Также при тендените можно использовать повязки – солевые или из пастушьей сумки: 1 ст. л. соли растворить в 0,2 л горячей воды. Марлевую повязку вымочить в растворе, положить в целлофановый пакет и убрать в холодильник. Вместо солевого раствора можно взять пастушью сумку и заварить. Замерзшую марлю отделить от целлофана, приложить к больному месту, укутать, держать до высыхания.

При артрите хорошо помогают компрессы:

• из сырого картофеля: натереть картофелину, разогреть, уложить в мешочек, приложить к плечу;
• из пихтового масла: смочить салфетку маслом, укутать проблемную область, закрыть пленкой, утеплить;
• капустный: на лист капусты нанести мед, укрепить на болезненной зоне, утеплить;
• луковый: измельчить луковицу, нанести кашицу на плечо, утеплить; желательно делать на ночь;
• овсяный: варить 30 г овсяных хлопьев в 0,4 л воды 10 минут. Дать немного остыть. Смочить ткань, приложить, держать до остывания.

Также артритные боли снимают мазями:

• смешать равное количество сливочного масла и цветков сирени;
• размешать в 40 г вазелина по 10 г зверобоя, хмеля, донника;
• в 50 г свиного жира размешать 3 г прополиса.

При любых суставных болях полезна мазь из сабельника болотного: 3 ст. л. травы размешать в 10 г топленого свиного сала. При желании и нормальной переносимости можно всыпать 1 ст. л. красного жгучего перца. Также можно заварить сабельник, добавив столько же хвоща: 1 ст. л. смеси заварить на час литром кипятка. Выпить за день.

Полезное

Следует учитывать, что болезненные ощущения в области плеча могут быть спровоцированы заболеваниями внутренних органов – шейным радикулитом, стенокардией, пневмонией, инфарктом, опухолями органов грудной клетки, проблемами с печенью.

Для профилактики возникновения проблем с плечевым суставом необходимо выстраивать свой жизненный уклад, учитывая рекомендации:

• больше ходить пешком, заниматься физическими упражнениями;
• не злоупотреблять алкоголем, не курить;
• ограничить поднятие тяжестей;
• выпивать достаточное количество воды;
• запланировать правильный рацион питания, не допускать лишнего веса.

Если у вас возникли проблемы с суставами, наверняка будет интересно ознакомиться с полезной информацией о причинах возникновения хруста в суставах и методах их лечения народными средствами, о том, какими рецептами целителей можно воспользоваться при лечении боли в пояснице, о причинах появления у женщин боли в копчике.

Ждем откликов от читателей – расскажите о ваших проблемах с плечевыми суставами, какие народные средства помогают вам бороться с недугом?