Протрузия дисков позвоночника поясничного отдела: симптомы и лечение народными средствами в домашних условиях

Современный образ жизни, изобилующий благами цивилизации, отличается недостатком физической активности (если только вы специально не занимаетесь, к примеру, фитнесом, или не используете других видов физических нагрузок). Мы передвигаемся с помощью разных видов транспорта, отдыхать предпочитаем, расслабляясь перед телевизором или компьютером. Результат – плохая осанка, изменения в позвоночнике.

Одной из весьма распространенных проблем, возникающих в этой связи, является протрузия дисков позвоночника – начальная стадия остеохондроза, предшествующая возникновению межпозвоночной грыжи. Различают протрузию дисков шейного, грудного, и наиболее часто встречающуюся – поясничного отделов, что обуславливается тем, что именно поясница имеет самую большую амплитуду движения, и подвергается самым сильным нагрузкам.

Причины возникновения заболевания

Так что же это такое – протрузия дисков позвоночника поясничного отдела? Позвоночные диски, состоящие из фиброзного кольца и студенистого ядра, предназначены для защиты позвонков от трения, излишних нагрузок, ударов и прочего. При потере эластичности, обезвоживании, провисании фиброзного кольца повреждается сама структура диска, и если не принять мер для устранения проблемы, то появление межпозвоночной грыжи не заставит себя долго ждать.

Постепенно формируется выпячивание ядра диска, хотя кольцо остается целым. В пояснично-крестцовом отделе такое выпячивание может достигать 0,5 см. Безусловно, не только малоподвижный образ жизни может спровоцировать возникновение данной проблемы – имеется ряд других факторов:

  • неправильно организованное питание;
  • возрастные изменения;
  • наличие хронических эндокринных заболеваний;

протрузия дисков позвоночника поясничного отдела как лечить

  • слабость мышц спины;
  • неправильная осанка, искривление позвоночника;
  • инфекции костных тканей и суставов;
  • генетическая предрасположенность;
  • травмы;

протрузия дисков позвоночника

  • постоянно нахождение тела в определенной позе;
  • поднятие тяжестей, тяжелые условия труда;
  • большая нагрузка в период беременности и во время патологических родов.

Признаки возникновения протрузии

Протрузия межпозвонковых дисков поясничного крестцового отдела позвоночника проявляется следующими симптомами:

  • ощущением скованности в поясничном отделе;
  • болевым синдромом в пояснице;
  • проблемами с мочеиспусканием;

протрузия дисков позвоночника поясничного отдела как лечить

  • онемением, покалыванием пальцев ног и стоп;
  • проявлением пояснично-крестцового радикулита;
  • слабостью в мышцах бедер и икр.

Лечение в домашних условиях народными средствами

Если вам поставлен диагноз протрузия дисков позвоночника поясничного отдела, возникает вопрос – как ее лечить? Естественно, следует выполнять все предписания врача, но, кроме медикаментозного лечения, массажа, мануальной терапии и прочего, стоит обратиться к рецептам народной медицины, которые помогут организму быстрее справляться с недугом.

  • Чесночная настойка: 300 г чеснока измельчить на мясорубке или чесночнице и поместить в 0,15 л спирта (40ºС). Поставить на 10 дней в темное помещение. Получившуюся кашицу накладывать на больное место, закрывать пленкой и утеплять. Держать 45 минут, делать через день.

что такое протрузия дисков позвоночника поясничного отдела

  • Чесночная мазь: выжать сок из 2 зубков чеснока и смешать с жирным детским кремом. 10 дней смазывать позвоночник и укутывать.
  • Листья каланхоэ: с листьев снять пленочку и этой стороной приложить к спине, зафиксировать, утеплить.

лечение протрузии дисков позвоночника поясничного отдела

  • Масло из березовых листьев или зверобоя: им натирают больные места, что помогает снять болевые ощущения и воспаление.
  • Настойка из хрена: натереть 100 г хрена и поместить в 0,2 л водки. Неделю хранить емкость плотно закрытой, затем жидкость отфильтровать. Мазать средством пораженное место на ночь, и утеплять.

протрузия межпозвонковых дисков поясничного крестцового отдела позвоночника

  • Настойка из зверобоя: 100 г цветков или листьев поместить в 0,5 л спирта на неделю. Смазывать таким лекарством болезненные места на ночь.
  • Целебный бальзам: 200 г измельченного свежего корня окопника смешать со стаканом меда. Влить 50 мл сока алоэ. Смесь держать в холодном месте. Принимать перед завтраком по 1 ч. л. 2 недели. Через 2 недели повторить, всего – 3 курса.

Целебный бальзам от протрузии дисков

  • Крапивная настойка: 2 ст. л измельченного корневища растения настоять в 0,5 л водки неделю. Протирать препаратом больные места. Можно просто измельчить крапиву и зафиксировать на пораженных местах.
  • Лечение травами: приготовить 2 состава.

Лечение травами протрузии дисков

  1. На 2 части листьев шалфея взять по 1 части хвоща полевого, листьев мяты и цветков ромашки. 4 ст. л. сбора залить кипятком, чтобы он покрыл траву. После того, как настоится, нанести состав на льняную ткань и приложить к спине на час.
  2. Взять в равной пропорции крапиву и хвощ полевой, 1 ст. л. заварить в 0,2 л кипятка. После остывания выпить. Делать дважды в день.
  • Травяная мазь: смешать в равных долях ромашку, тимьян и душицу, поместить все в растопленное сливочное масло. Поставить состав в духовку на пару часов. 2 недели дважды в день наносить на болезненные участки.

Травяная мазь от протрузии дисков

  • Лечение куриными яйцами: варить яйца 15 минут, очистить, удалить желтки, а белки жарить на сковороде до выделения черной жидкости. Ее втирать в болезненные места, прикрывая тканью, пропитанную ею же.
  • Сиреневая настойка: 200 г цветков сирени поместить в 0,4 л водки, настоять в темноте 2 недели. Использовать перед сном – втирать в больные места.

Сиреневая настойка от протрозии дисков

Полезная информация

Для того, чтобы не пришлось заниматься лечением протрузии дисков позвоночника поясничного отдела, следует озаботиться профилактикой. Для этого:

  • следите за своим весом;
  • минимизируйте длительность ходьбы на высоких каблуках или в обуви с совершенно плоской подошвой;

профилактика протрузии дисков

  • поднимая тяжести, делайте это, сгибая в коленях ноги, а не изгибаясь поясницей;
  • приучите себя регулярно изменять положение тела;
  • занимайтесь физическими упражнениями, включая в комплекс подъем и опускание рук, отжимания и прочее;
  • займитесь плаванием, ездой на велосипеде, спортивной ходьбой, йогой;

плавание при протрузии диска

  • отрегулируйте используемое оборудование, инструменты на свой рост;
  • сумки с багажом носите в обеих руках, равномерно распределяя тяжесть.

Предлагаем ознакомиться с полезной информацией о симптома и методах лечения поясничного радикулита, комплексе упражнений, необходимых при —грыже поясничного отдела позвоночника—, а также об упражнениях, которые желательно практиковать при —болях в пояснице—. Напишите нам, уважаемые читатели, какими методами вы лечите протрузию дисков позвоночника поясничного отдела, какие рецепты народной медицины вы считаете самыми действенными.

Ссылка на основную публикацию